Olen tässä lueskellut tätä palstaa ja todennut, että atkinsin dieetti näyttää tepsivän sinuun.
Mäkin haluan kokeilla tuota, jospa mullekin passaisi. KOkeiluhan ei maksa mitään.
Hieman haluaisin udella seuraavia seikkoja.
Oliko se kirja kirjakaupassa alennusmyynnissä 8,9 e vai ihan normaali hinta?
Paljonko lähtöpainosi ja pituutesi oli kun aloitit? Onko sinulla vielä paljon pudotettavaa?
Onko ollut hankalaa kieltäytyä herkuista ? Dieetin alussa tai nyt?
Oletko tutustunut montignacin kirjaan? Poikkeaako se hirveästi atkinsista?
Itselläni on noin 15 kg liikaa ja ei tippaakaan itsekuria. Jotain tässä nyt kuitenkin olisi tehtävä kun olen ihan hiilihydraattien orjana.
Muidenkin vastaukset ovat tervetulleita.
Mäkin haluan kokeilla tuota, jospa mullekin passaisi. KOkeiluhan ei maksa mitään.
Hieman haluaisin udella seuraavia seikkoja.
Oliko se kirja kirjakaupassa alennusmyynnissä 8,9 e vai ihan normaali hinta?
Paljonko lähtöpainosi ja pituutesi oli kun aloitit? Onko sinulla vielä paljon pudotettavaa?
Onko ollut hankalaa kieltäytyä herkuista ? Dieetin alussa tai nyt?
Oletko tutustunut montignacin kirjaan? Poikkeaako se hirveästi atkinsista?
Itselläni on noin 15 kg liikaa ja ei tippaakaan itsekuria. Jotain tässä nyt kuitenkin olisi tehtävä kun olen ihan hiilihydraattien orjana.
Muidenkin vastaukset ovat tervetulleita.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kyllä se 8,90 € ,oli aivan normaali hinta, Suomalaisessa Kirjakaupassa.
No en viitsi alkaa kaikkia(!) mittojani tässä kertomaan, mutta vielä on pudotettavaa , ja Runsaasti.
Se makeanhimo meni kyllä ohi pian, toisena päivänä jo, eli ei se paljon vaivannut. Ja nyt jääkapin ovi käy paljon harvemmin kuin ennen.
Kuurin alussa (2 päivää) oli hyvin lievää pahoinvointia., kaikille sitä ei kuitenkaan tule.
Mutta sen jälkeen olo muuttuu tosi mahtavaksi.
En ole Monticnagiin tutustunut, joten en osaa vastata tuohon.
Ja sitten siitä itsekurista, jos se ihmisen paino olisi vain siitä kiinni, niin 99 % teollistuneen maailman ihmisistä olisi ylipainoisia.....
Ei niillä hoikilla ihmisillä ole yhtään enempää itsekuria kuin sinullakaan , usko pois.
Se on vain tuo terveysfasistien propaganda saanut meidät uskomaan niin, laihoilla ihmisillä toimii aineenvaihdunta eri tavoin kuin ylipainoisilla,siinä koko jutun ydin.
Syyt tähän ovatkin sitten aivan eri juttu....Niitä en tiedä , eikä taida tietää kukaan oikein kunnolla.
Atkins on todella helppo noudattaa, Ja lisää reseptejä maittaviin ruokiin saat Antti Heikkilän Hyvän Olon Keittokirjasta.
jos haluat niin voit mailata mulle: [email protected]
TV : Jussi
..toista viikkoa, no ensimmäinen viikko ei oikeastaan mennyt oikein kun tuli otettua hiilareita vähän liikaa.
Itselläni on myös se 15 kg pudotettavaa, kaikenlaisia dieettejä on tullut kokeiltua, huonolla menestyksellä kun itsekuria ei löydy minultakaan pitemmän päälle.
Nyt olen noudattanut orjallisesti ohjeita neljä päivää ja olo on aivan mahtava!! Näläntunne on hävinnyt täysin ja väsymyksestä ei tietoakaan, herkkuja ei tee tippaakaan mieli vaikka perhe herkuttelee vieressä. Painokin on pudonnut 2 kiloa (no tiedän että se on varmaan nestettä, mutta motivoi jatkamaan).
Suosittelen lämpimästi kokeilemaan tätä menetelmää. Itse olen todella positiivisesti yllättynyt, kuulihan niitä kaikenlaisia juttuja etukäteen tästä dieetistä.
Kirja kannattaa tosiaan hommata ja lukea huolellisesti.
Tsemppiä!