kun ajan pyörällä oikein kovia mäkiä ylös n 130,onko normaalia
mikä on normaali syke
mulla levossa n70 mutta
2286
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
normaalia, ole huoleti =D
Maksimisyke, mitä sydän rasituksessa sykkii, on yleensä suurinpiirtein 205 - 1/2 x ikä. Mä esim. oon 28v, joten mulla laskennallinen maksimisyke, mitä sydän äärirasituksessa sykkii, on 205-1/2x28 = 191. Se laskee iän mukana. Eli jos sulla on syke 130 kovassa rasituksessa, sehän on oikein hyvä ja täysin normaalia.