Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    auttako akupunktio tenniskyynärpäähän?

    onko kenelläkään kokemusta, on tosi kipeä ollut jo parikuukautta ja yksi kortisoni/puudutus piikki laitettu.Lääkäri vaan tuumasi että voi olla kipua jopa 7 kuukautta.Jos on kokemusta olisitko ystävällinen ja kirjoittaisit kokemuksen....ja montako kertaa kävit akupunktiossa jne....
    5709
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Tuo on paljon liikkuvien ongelma, ei laiskojen.

    Akupunktio on siiihen tehokasta. Kunhan neuloja laitetaan muuallekin kuin vain kipukohtaan.
    Hieronnan ei ole todettu siihen tuovan apua.

    Äänestä

    • Yksipuolisesti käden lihaksia rasittavat saavat rasitusvammoja.

      http://www.timonen.fi/vaivat-jannetuppitulehdus-if.html

      Kyllä multa parani tenniskyynärpää kunnon hieronnalla. Eli hierotaan ne jumiutuneet lihakset vetreiksi, niin kipukin hävis.

      Takas ei ole tullut, kun tein työpisteeni ergonomisemmaksi ja vähensin oleellisesti tietokoneella räpläämistä.

      Äänestä

    Ei autanut mikään noista kävin jopa kuntoutuksessa
    ja sain siellä kaikkea mahdollista . Noi yllä ole-
    vat jumppa ohjeet ovat kyllä hyviä neuvoja , mutta
    ensin olis saatava tulehdus pois johon yleensä
    akuutti tilassa annetaan kortisooni piikki .
    Sen jälkeen vasta omatoimiset harjoitukset ja jos
    sekään ei auta , niin edessä on leikkaus . Älä
    usko mihinkään humpuukkiin tähän ikävään vaivaan
    ei ole mitään poppakonsteja . Olen tällä hetkellä
    töissä,mutta käden liikeradan nostotyyliä on pitänyt muuttaa . Kipuja ei ole! Mutta pieniä
    jumppa harjoituksia teen edelleen .

    Äänestä

    • Itse olen kärsinyt tenniskyynärpäästä jo vuosia.Välillä parempi jakso ja sitten taas tosi ärhäkkä.Auttoiko leikkaus?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    teikku kirjoitti:

    onko kenelläkään kokemusta, on tosi kipeä ollut jo parikuukautta ja yksi kortisoni/puudutus piikki laitettu.Lääkäri vaan tuumasi että voi olla kipua jopa 7 kuukautta.Jos on kokemusta olisitko ystävällinen ja kirjoittaisit kokemuksen....ja montako kertaa kävit akupunktiossa jne....

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu