Laulutunnit ja kipeä

Yks yleinen syy kurkun ärtymiseen tai äänen katoamiseen on se, että laulat liian korkealta tai liian matalalta. Jos olet korkeaääninen, niin melko korkealta saat kyllä laulaa, mutta et sulle hankalia nuotteja. Ja matalaäänisillä toisinpäin. Mutta tää on aluks joillekin vähän vaikea juttu. Itse olen korkea ääni, mutta lauloin aluksi semikorkealta, vaikka ois pitäny vetää vielä ylempää.

Toinen syy mistä mulla on kokemusta, on huutaminen. Laulaessa kyllä saa helposti kovan volyymin aikaseksi, mutta ei kannata "puskea" ääntä. Niin mä oon kokemuksen perusteella oppinut.

Myös ope voi olla väärässä. Tai huono. Tai huippuhyvä.

Onko sinulla kipua jo laulutunnin aikana vai vasta sen jälkeen, ts. sattuuko laulaminen jo tunnilla?

Jos laulaminen sattuu jo tunnilla, oletettavasti teet jotain väärin. Jos sen sijaan laulaminen ei varsinaisesti satu, mutta kurkkua aristaa laulamisen jälkeen, voi olla, että olet ehkä laulanut liian pitkään yhtäjaksoisesti (kuinka pitkiä aikoja olet yleensä laulanut?) tai jo edellä mainitut liian korkealta/matalalta laulaminen rasittaa myös. Olet saattanut mennä ns. maitohapoille. Jos hengitystekniikkasi ei ole kohdallaan, kurkku rasittuu esim. liiallisesta ilmanpaineesta.

Koska opettaja ei voi tuntea asioita puolestasi, saattaa häneltä jäädä huomaamatta, että rasitut laulaessasi. On tärkeätä että keskustelet opettajasi kanssa tuntemuksistasi, hän tuskin haluaa, että sinua sattuu. Jos rasitus johtuu hengitystekniikasta, se ei parane kuin hengitystekniikkaa harjoittelemalla. Jos rasitus johtuu liian pitkästä treenistä, siihen auttaa treenin lyhentäminen. Myös jotkut ääniharjoitukset saattavat provosoida laulajan käyttämään ääntänsä väärin, muistan itsekin joskus ymmärtäneeni jonkun ääniharjoituksen täysin väärin ja ihmetelleeni, miksi se tuntuu kamalalta.

Keskustele siis opettajasi kanssa ja selvittäkää syy ongelmaan!

äänen rasittuminen ja kurkun kipeytyminen voi johtua pienestä tekniikkavirheestä, jota ei vielä ole saatu korjattua. kannattaa ehdottomasti kertoa vaivasta opettajallesi, jotta asia saataisiin kuntoon.

Itse olen laulanut opetuksessa 7 vuotta ja silti ääneni käheytyy toisinaan. Omalla kohdallani syynä on paha purentaongelma, jonka syytä etsitään parhaillaan (ei siis ole leukaperäinen).
Käheytyminen voi siis johtua esimerkiksi lihasjännityksestä. Tarkkaile puretko leukoja yhteen tai jännitätkö niitä laulaessa. entä hartiat, vatsalihakset...? Kannattaa myös seuraavalla hammaslääkärikäynnillä kysäistä näkyykö hampaissa kulumia, jotka aiheutuvat yöllisestä hampaiden narskuttelusta. Narskuttelu ainakin on todella yleistä ihan koko populaation keskuudessa, mutta laulajat ja muut äänenkäyttäjät sen yleisimmin huomaavat.

Narskuttelu voi selittää myös esim. päänsäryn ja niskan, kallonpohjan jne. lihasjumeja.