kiusallinen ongelmani, haiseva hengitys voikin tutkimani mukaan johtua vähähiilarisesta ruokavaliosta!? Tai toisin sanoen runsasproteiinisesta. Mihin tämä perustuu, onko muilla kokemuksia?
Itse syön hiilareita n. 60 grammaa päivässä. protskuja n. 100 grammaa.
miten tästä vaivasta pääsee eroon? palaamalla normi ruokavalioon??
Itse syön hiilareita n. 60 grammaa päivässä. protskuja n. 100 grammaa.
miten tästä vaivasta pääsee eroon? palaamalla normi ruokavalioon??
Vastaukset 24
Vanhimmat
ensin huolehtia suuhygieniasta ja käydä vaikka hammaslääkärillä. Ei minulla ole mitään ongelmaa VHH:lla haisevan hengityksen suhteen. Ei sen takia tarvitse palata normi ruokavalioon.
joka on nyt ollu n.2kk:tta vhh:lla sano et,suussa maistuu aina kissan pas.. Ite en tiiä millanen se maku on kun en oo maistanu ikinä tuota kissan jätöstä.(mahtava vitsi)Kaverini kyllä hoitaa suuhygienian hyvin elikkä siinä ei oo syy.Aattelin vaan et tekeeks se ketoosi pahan maun sit suuhun,voipi olla et oon ihan väärässä,kun en oo tuota vhh ikinä kokeillu.
Se juuri aiheuttaa pahan hajun hengityksessä, vaikka hampaitaan ja suutaan hoitaisi kuinka hyvin. Myös paastoajat kärsivät pahanhajuisesta hengityksestä samasta syystä. Usein ketoosissa oleva itse ei huomaa pahaa hajua, mutta muut kyllä huomaavat, sillä haju on todella epämiellyttävä. Ainoa hoitokeino on alkaa syödä enemmän hiilareita, eli lopettaa ketoosi.
Tässä viikolla oli radiossa juttua pahanhajuisesta hengityksestä. Ja kyllä asiantuntijan mielestä suurimmat syyt eivät olleet ruokavaliossa vaan suuhygieniassa.
henkilö on ketoosissa.
ja uskon ennemmin häntä kuin sinua.
asiantuntija? Oliko peräti tältä palstalta?
Tuolla hh määrällä osa on ketoosissa etenkin miehistä. Kuvottava löyhkä. Normaali sapuska korjaa tilanteen. Onneksi osa ei itse haista miltä haisee.
Ketä tämän palstan henkilöitä esiintyi ko viikolla radiossa?
Ei minulla ainakaan ole ongelmia vaikka olen noudattanut VHH:ta jo vuosia ja normaalisti hiilarini ovat maksimissaan 50-60g päivässä. Tai ehkä sen takia niitä ongelmia ei olekaan, sillä elimistö ei enää tuota ylimääräisiä ketoneita ko määrällä hiilareita.
ei ole tietoinen pahanhajuisesta hengityksestä. Siitä on toiselle - läheisellekin - ihmiselle vaikea huomauttaa, eikä sitä itse huomaa. Kannattaa kysyä rohkeasti esim. työkaverilta. Kaikille ketoosi ei aiheuta pahanhajuista hengitystä, mutta useimmille kuitenkin.
Ketä ovat helitosis potilaat?
Miten he liittyvät VHH:n?
Halitoosi on pahanhajuinen hengitys ja liittyy VHH-syöjiin. Ketoosi haisee , siis HAISEE!!!
Asiantuntija oli sitä mieltä että vain pieni osa pahanhajuisesta hengityksestä johtuu ruokavaliosta. Ja suurinosa johtuu suuhygieniasta.
Eli jos henki haisee niin sitten vain hammaslääkärinpakeille, ei ruokavaliota tarvitse muuttaa.
miksi puhutaan VHH:lla haisevasta hengityksestä. itse olen ollut kuukausia VHH :lla,eikä mitään sen kummempia hajuja. ainoastaan sen olen lievästi huomannut,kun olin pari viikoa voimmakkaasti ketoosissa,virtsa haisi kuin ammoniakki tai vastaava. mutta sekin melko lievä ilmiö.
Ennen kunnollisia lab. tutkimuksia pyrittiin keräämään diabeteshoitajiksi niitä, jotka haistoivat herkästi ketoaineet. Nykyään tällä ei ole enää merkitystä vaan on osa lääketieteen historiaa.
Ketoosin haistaa osa hyvin- valitettavasti minäkin- ja osa ei huomaa mitään. On kyllä aivan kamala mätänevän hillerin haju! Omat potilaani ovat ketoosissa VLCD:n aikana ( pussilaihdutus) ja osa haisee aivan kaameilta. Onneksi on väliaikainen ilmiö. On vaikeaa uskoa, että on luonnollinen tila. Täydellinen sex-killer, muuten jos vastakkainen sukupuoli kiinnostaa.
Ketoosissa muodostuu happamia aineenvaihduntatuotteita, koska elimistä pykää hh kaltaisia ketoaineita epänormaalilla tavalla. Nämä happamat aineet täytyy heivata kropasta ulos jotenkin.
Ensimmäinen on välitön puskurointi puskurisysteemin kautta, eli pikavippi, joka täytyy maksaa. Ulos mennään sitten hengittämällä happamuutta ulos ja virtsaamalla ulos. Ihon kautta haihtuu jotain ja se vastaa hengitystä. Amoniakin haju virtsassa kertoo, että happamuutta poistetaan.
itse sitä tunne tai haista! Mutta voit olla varma, että kaikki ympärilläsi niin tekevät.
Ammoinen työkaverini tapasi paastota joka sysky pari viikkoa. Hän tiesi mitä tapahtuisi, ja laittoi tuoksi ajaksi aina ovelleen varoituslapun ja hoiti seinän takana olevan työkaverin (minun) kanssakin asiat sähköpostilla. Olin siitä kiitollinen, sillä haju oli todella kamala.
Hänellä se kesti siis pari viikkoa vuodessa (minkä jälkeen hän aina sai flunssan ja oli pari viikkoa sairaslomalla), mutta joillekin VHH:laisille tila on ilmeisesti pysyvä, eli halutaan pysyä jatkuvasti ketoosissa. Ihmettelen jos avioliitto kestää, minun ei kestäisi.
Niinpä juuri ja ei edes esiinny kaikilla. Miksi siis mitättömästä asiasta tehdään tällä palstalla kärpäsestä härkänen?
En ole vielä itse törmännyt siihen että haju VHH:ta noudattavan hengityksessä olisi muita häiritsevä. Ja VHH:ta on siis takana jo yli 3 vuotta.
Mutta se on hyvä tietää että paasti aiheuttaa flunssaa, kun taas VHH ehkäisee sitä. Kiitos tästä tiedosta.
SB-12 nimistä suuvettä.
Ketokarpeilla ilmiö on yleinen. Sen pitäisi mennä ohi. Jos ei mene, nosta hiilareita. Mä en kyllä ketoile vielä 60gr/pvä syödessäni, mutta sehän on yksilöllistä... Henkikään ei ole ikinä haissut.
vaikuttaa suun ja nielun bakteerikantaan, ja vähentää siten pahaa hajua. Ketoosissa olevan paha haju ei kuitenkaan johdu suun tain nielun bakteereista vaan koko kehon liiasta happamuudesta ja sen johdosta syntyvistä ketoaineista.
Samasta syystä ketoosissa olevan pahanhajuiseen hikeenkään eivät dödöt auta. Ainoa keino on lisätä hiilareita.
Kerro lisää siitä miten VHH aiheuttaa kehon happamoitumista. ;)
Pahanhajuiseen hengitykseen voi liittyä myös nielurisat, ja niiden poimuissa majailevat bakteerit. Aiheesta miellyttäviä kuvia esim youtubessa nimikkeellä "tonsilla stones"