Mulla alkaa palaa taas jälleen kerran hermo. aloitin laihdutuksen reilu 2v sitten painosta 94kg. tavoitteena oli saada -20kg painoa pois häihin mennessä, ja siihen melkeen onnistuin,ennen häitä paino oli 76kg. Mutta sitten häiden jälkeen alkoi kesäloma, ja kuhertelukuukausi, jolloin oltiin ja maattiin ja syötiin, ja paino nousi taikaisin 80kg:hen. kun työt alkoi päätin että jouluun mennessä mittari näyttää enintään 74kg, mutta kuinkas kävi. en saa millään painoa putoamaan 80kg:n ali.... En ymmärrä missä nyt on vika. en omasta mielestäni syö yhtään enenpää ja liikuntamäärätkin on pysyneet suht samana jopa nousseet ehkä hieman. Käyn 2-3 kertaa spinningissä/muussa ohjatussa jumpassa per viikko (paitsi joka 3 viikko kun on iltavuoro en niihin pääse) lisäksi käyn lähes päivittäin koiran kanssa lenkillä.
tänään päätin taas laskea painonvartijoiden pisteitä.. että syönkö muka liikaa...
alkaa taas epätoivo iskeä kun mitään ei tapahdu. EI MITÄÄN.
tänään päätin taas laskea painonvartijoiden pisteitä.. että syönkö muka liikaa...
alkaa taas epätoivo iskeä kun mitään ei tapahdu. EI MITÄÄN.
Vastaukset 1
Vanhimmat
vitsi, tosi tuttua!!!!Mä laihdutin 90 kilosta 57 kiloon. (oon 160). nyt kiloja tullut taas lisää, paino 65. oon ollu tosi tarkka mitä syön, mut paino ei tipu. housut puristaa ja harmittaa...