Ennen yritykset laihtua olivat ponnettomia. Ajattelin aina, että sitten sinä tiettynä päivänä aloitan. Ja arvatkaa vaan miten kävi. Herkut veivät mennessään, kunnollista ohjelmaa ei ollut.
Nyt olen ottanut kunnollisen linjan. Repsahduksia väistämättä tulee välillä, mutta pääsuunta on painon alaspäin vieminen. Ja tasannevaiheet sekä plussalukemat on oma lukunsa. Ne on kestettävä henkisesti, ettei lyö läskiksi koko hommaa niiden takia.
Läski on ikuista, mutta mehän taistellaan sitä vastaan. Tiedämme kyllä keinot. :)
Nyt olen ottanut kunnollisen linjan. Repsahduksia väistämättä tulee välillä, mutta pääsuunta on painon alaspäin vieminen. Ja tasannevaiheet sekä plussalukemat on oma lukunsa. Ne on kestettävä henkisesti, ettei lyö läskiksi koko hommaa niiden takia.
Läski on ikuista, mutta mehän taistellaan sitä vastaan. Tiedämme kyllä keinot. :)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.