solariumissa käynti

Stringit päällä. Ei sinne mitään uikkaria kannata raahata.

huolehdi että iho on puhdas..älä käytä mitään voiteita kun menet iholla.voi ottaa alasti ite oon ainakin,olet siellä kopissa yksin ei kukaa nää.ja desifiointi pelaa ja usein siellä on pullo josta voi ite ruikkia desifiointi ainetta ennen kun käy nautiskelemaan.hiukset kanattaa suojata kuten muutenkin auringossa.ite otan ekan kerran 15min sen jälkeen joka 2:nen tai 3:as päivä puol tuntii...ja jos ruskettuu hyvin kannattaa harventaa käyntejä jos on esim joku 10:kerran kortti.......... !!!!!!!!!!

Itse olen käynyt tänä vuonna aika monta kertaa keväällä. Meni kyllä yli sen suosituksen (10 kertaa vuodessa), mutta oma mielipiteeni asiaan on se, että kyllähän se vaikuttaa käykö joka vuosi, miten säännöllisesti jne. Itse en ole käynyt ikinä aiemmin, ennen tätä vuotta siis enkä aio ottaa mitenkään tavaksi. Kyllähän se vanhentaa ihoa kuulema aika paljon. Mutta niin toisaalta myös aurinko. UV siellä solariumissa on vaan paljon voimakkaampi..

Solarium on ihan jees, jos haluaa ottaa vähän väriä pintaan, mutta mun mielestä jos ruskistaa siellä itteesä kunnolla, niin ei oo nättiä. Solariumrusketuksen jotenkin tunnistaa aidosta ja se ei ole niin kestävä eikä tasainen kuin jos makaat rannalla. Hirveelle näyttää kaikki bodarityypit yms. jotka ruskistaa itteesä ympäri vuoden pavuksi solkussa. Mulla ainakin on jäänyt välillä epätasaisia läiskiä ja käsiä pitää muistaa välillä nostaa ylös ellei halua että tulee valkoiset kainalot tms.

Solariumissa on sika kuuma, siinä suurinpiirtein kiehuu omassa hiessään. Ei musta kauheen mukava fiilis, jos vähän pitempään makaa. Ja mulla alkaa pitempään ollessa ahdistaa henkee. Mä olen ollut semmosta 20-30 min kerrallaan. Mä en ole tosin helposti palavaa ihotyyppiä, joten se oma ihotyyppi pitää ottaa huomioon ajoissa. Ja alussa vähemmän aikaa.

Mä ainakin oon aina ollut alasti solkussa. Sä tosiaan oot yksin siellä kopissa, ei kukaan näe sinne. Miksi haluaisit turhat rajat? Ja siellä on kyllä desinfiointiaineet.

Kuten yksi kirjoittaja jo mainitsi, solariumia ei saisi käyttää yli 10 kertaa vuodessa. Solariumeja on eri tehoisia, joten aikaa on mahdoton sanoa täysin varmasti. 10-15 minuuttia kerralla olisi ehkäpä mahdollinen.

Kerrataan lyhyesti rusketuksen ja auringonoton teoria:

Uv-säteet vahingoittavat soluja ja solujen tumaa. Liikaa aurinkoa saanut solu kuolee. Siksi ihosoluissa on suojamekanismi.

Ihosoluissa on melaniinia, jonka määrä ja laatu vaihtelee yksilöittäin. Melaniini reagoi auringon UV-säteiden kanssa ja muuttaa väriään, jolloin UV-säteitä ei periaatteessa enää pääse soluihin. Tästä syntyy rusketus. Melaniinin määrä ja laatu määrää kuinka helposti ruskettuu ja/tai palaa.

Melaniinin reaktioaika on kuitenkin pitkä, eikä suomalaisessa ihossa ole kovinkaan paljon melaniinia. UV-säteitä siis pääsee vahingoittamaan soluja.

Ihon punoitus UV-altistuksen jälkeen (solarium tai aurinko) on jo merkki vaurioista. Ihon punoitus syntyy, kun ihosoluja on kuollut UV-säteiden vaikutuksesta ja vaurio on aiheuttanut tulehduksen ihossa.

Miettikää siis tarkkaan, onko solariumissa käynti tai edes aurinkorusketus tarpeellinen...