kertokaa esimerkki pvän syönneistä mitä syötte ja mihinki aikaa...?kuuri menossa ja nii vaikee keksii ruokia mitä tekis ja söis..ja kertokaa kuinka paljo kokonais kalori määrä niissä pvän mittaan mitä syötte..paljonko saisin syödä kaloreita että laihun minimissään 500g vkossa tai sitten 1kilo vkossa..165/69 kiitos...ja nainen
kertokaaa
syys...
0193
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.