kertokaaa

kertokaa esimerkki pvän syönneistä mitä syötte ja mihinki aikaa...?kuuri menossa ja nii vaikee keksii ruokia mitä tekis ja söis..ja kertokaa kuinka paljo kokonais kalori määrä niissä pvän mittaan mitä syötte..paljonko saisin syödä kaloreita että laihun minimissään 500g vkossa tai sitten 1kilo vkossa..165/69 kiitos...ja nainen
0193
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


syys... kirjoitti:

kertokaa esimerkki pvän syönneistä mitä syötte ja mihinki aikaa...?kuuri menossa ja nii vaikee keksii ruokia mitä tekis ja söis..ja kertokaa kuinka paljo kokonais kalori määrä niissä pvän mittaan mitä syötte..paljonko saisin syödä kaloreita että laihun minimissään 500g vkossa tai sitten 1kilo vkossa..165/69 kiitos...ja nainen

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu