Hei kaikille laihduttajille! :)
Ajattelin aloittaa ensi viikolla allevo kuurin. Nyt kysyisin sellaista asiaa, että pitääkö kaikki ruuat korvata allevolla? Esim jos söisin aamulla normaalisti kaurapuuroa niin nyt söisin allevo puuroa? ja päivällä keittoa jne?? Saako hedelmiä/salaattia syödä ollenkaan? koska eihän ne ole pahasta kun ei niissä ole rasvaakaan!?
Ystävällisiä vastauksia toivoisin pian! :)
Hyvää syksyä kaikille!
Ajattelin aloittaa ensi viikolla allevo kuurin. Nyt kysyisin sellaista asiaa, että pitääkö kaikki ruuat korvata allevolla? Esim jos söisin aamulla normaalisti kaurapuuroa niin nyt söisin allevo puuroa? ja päivällä keittoa jne?? Saako hedelmiä/salaattia syödä ollenkaan? koska eihän ne ole pahasta kun ei niissä ole rasvaakaan!?
Ystävällisiä vastauksia toivoisin pian! :)
Hyvää syksyä kaikille!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.