http://www.staylimy.com/71/strength_training_sugar_just_as_good_as_whey_creatine_and_su.shtml
Sokerivesi toimii yhtä hyvin palautuksessa, kuin hera kreatiini sokeri.
Sokerivesi toimii yhtä hyvin palautuksessa, kuin hera kreatiini sokeri.
Pussisokeri riittää palautusjuomaksi!!
tutkittu juttu!!
6388
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Näinhän se menee. Herat ja varsinkin jotku Mannisen tai Skipin hifiherat on ihan turhia. Taas yksi tutkimus joka osoittaa tämän.
Tutkimuksia riittää myös huomattavasti pajlon enemmän siitä että proteiinia ja hiilaria tarvitaan palautumiseen.
olet oikeassa, mutta yhtään tutkimusta ei löydy joka osoittaisi "palautusjuoman" tarpeellisuuden.
Affenmiehet ja teinixpeelot elää pelossa. Ne pelkää, että jos ne tekee yhdenkin virheen ruokailun, treenin tai levon osalta, niin lihakset haihtuu ilmaan eikä mitään kehitystä tule koskaan.
Siksi paskaravinnefirmat saa myytyä noita tuotteitaan, kun affenmiehet ja teinixpeelot ei USKALLA olla ilman. Eli vaikka kukaan ei ole osoittanut tarvetta syödä paskaravinteita, niin raukat syö säkkikaupalla jotain kiinalaista melamiinijauhoa, kun on pelko perseessä, että ilman sitä ei kehitystä ehkä tulekaan.
Jotkut uskovaiset on samanlaisia raukkoja. Uskovat johonkin satuolentoon siksi, kun pelkäävät olla uskomatta - jos vaikka joutuukin helvettiin kun se vihainen ja mustasukkainen satuolento voikin olla olemassa.
Vanhemmat (yli 30 v) treenaajat kyllä tarvitsee lisäravinteita kun oma kroppa ei enää pysy mukana.
jarex88 alias jartsa88 alias j88 alias yms. jattää nyt sen katkeran vittuilun pois.
Vaikka se oma treenaaminen onkin niin hankalaa ja massaa pitäisi saada mutta ei läskiä eikä lihaksia ja ruokaankaan ei ole vara vaikka käyt töissä jne. niin hommaahan nyt se elämä..ihan oikeasti.
Jos sä tosiann koitat sitä lihaa saada niin luuletko että sun vittuilus täällä edesauttaa asiaa?