Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    jee jee jee

    Olen kuukauden lauhduttanut ja kaksi kiloa poissa! Kaikista herkuista en ole luopunut kuten saunasiideristä, elokuva herkuista jne, vähentänyt vain.Liikkuminen auttaa varmasti..siis lenkillä käynti ja 2kg:n painojen heiluttelu. Eilen söin berliininmunkin. JA OLIPA SE HYVÄÄ! Onnekesi ei ole ylipainoa kuin 10 kg ettei enempää. tämä on kyllä hemmetin upee fiilis! Ja viikonloppuna kaikki tulee takaisin varmaan kun lähdetään reissuun! Mutta ei se ole niin justiinsa. Laihdutetaan sitten ensi viikko kovemmin! Hitto mä ala kaloreita laskee kun mennään hauskaa pitämään pariks päivää! Ravintolaan herkku grillipihviä ja sidua. Ja nautin ne hyvällä ruokahalulla ja omallatunnollla!

    Älkää ihmiset ottako liian raskaasti laihdutusta, hermothan siinä vaa menee! Siis jos ei ole kuitenkaan mistään TODELLA vaikeasta ylipainosta..mutta 10kg ei ole vielä paljoa!
    2331
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    heips!

    tsemppiä vaan kovasti, itse kanssa suosittelen sitä, että ei liikaa stressiä tai liian tiukkaa.. kerran viikossa herkkupäivä! nimimerkillä -38 kg

    Äänestä

    • Liikunta auttaa hankkimaan lihaksia, lihasten ylläpito kuluttaa enempi ku rasvakudoksen.. Ite kävin salilla yli vuoden aktiivisesti, rasvaa lähti ja lihaa tuli, mut nyt ku en oo tehny mitää, ja syöminen on vähä nii ja näin niin oon kaventunu ihan hulluna muutamassa kuukaudessa. Ei sitä yksin ollessa tuu tehtyä ruokaa, eli taas hyvä syy erota. Av(i)oliitto lihottaa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jees.. kirjoitti:

    Olen kuukauden lauhduttanut ja kaksi kiloa poissa! Kaikista herkuista en ole luopunut kuten saunasiideristä, elokuva herkuista jne, vähentänyt vain.Liikkuminen auttaa varmasti..siis lenkillä käynti ja 2kg:n painojen heiluttelu. Eilen söin berliininmunkin. JA OLIPA SE HYVÄÄ! Onnekesi ei ole ylipainoa kuin 10 kg ettei enempää. tämä on kyllä hemmetin upee fiilis! Ja viikonloppuna kaikki tulee takaisin varmaan kun lähdetään reissuun! Mutta ei se ole niin justiinsa. Laihdutetaan sitten ensi viikko kovemmin! Hitto mä ala kaloreita laskee kun mennään hauskaa pitämään pariks päivää! Ravintolaan herkku grillipihviä ja sidua. Ja nautin ne hyvällä ruokahalulla ja omallatunnollla!

    Älkää ihmiset ottako liian raskaasti laihdutusta, hermothan siinä vaa menee! Siis jos ei ole kuitenkaan mistään TODELLA vaikeasta ylipainosta..mutta 10kg ei ole vielä paljoa!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu