Heti kun täällä tulee puheeksi tarpeelliset lisäravinteet, niin täällä on kymmeniä teinipeeloja kirjoittamassa heti hirveät valitukset siitä, miten pitäisi normaalilla ruoalla pärjätä. Miksi? Eikö äiti osta teille lisäravinteita ja siksi pitää epätoivon vimmalla uskotella itselle, että ei niitä tarvita? Ja sitten kun täällä ihmiset keskustelevat siitä, miten hyviä tuloksia lisäravinteilla tulee, niin iskee ahdistus ja on pakko tulla pakkosyöttämään sitä omaa "totuuttaan" muillekin?
Kuka kampanjoi lisäravinteita vastaan ja miksi?
Body69
9351
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Älkää kynikset kommentoiko kun ette tiedä lisiksistä mitään. Perusruoka muodostaa kyllä ruokavalion ytimen, mutta ilman lisiksiä ei tule lasta eikä paskaa. Itsellä menee abaut 500€ kuussa lisiksiin, mutta on tuota bodiakin sitten eri lailla kun jollain lihavalla finninaamalla. Money talks bitches!
Itse ainakin puhun lisäravinteita "vastaan". Toki kreatiini on hyödyllistä ja proteiiniakin voi vähän ottaa.
Teini-ikä on jäänyt jo valitettavasti kauas taakse ja treenausta on takana yhden teini-ikäisen verran. Lisäravinteita olen käyttänyt laidasta laitaan ja tiedän mistä puhun.
Ihan turha teidän myyntimiesten on tänne palstalle tulla selittämään yhtään mitään. Viimeaikaiset tutkimuksetkin alkavat olla sitä vastaan, että esim. kalliista isolaattipohjaisista palautusjuomista olisi hevonvitun hyötyä.
Menkää te markkinamiehet vaan niille omille palstoillenne selittämään niille affenaperseille omia totuuksianne. Ne on riittävän tyhmiä uskomaan niitä juttuja. Eihän ne raukat uskalla edes treenata ilman lisäravinteita, kun niin hyvin on peloteltu, että ei kehity ilman.
Jos mielestäsi jokin lisäravinne tarjoaa ihan oikeasti jotain merkittävää hyötyä lihaskasvun kannalta, niin kerro mikä se on ja miksi.
Hyvälaatuista proteiinia on saatava 2 g/painokilo/päivä. Se on fakta. Jos tuon meinaat ottaa ruoasta, niin tulee perkeleen kalliiksi. Siksi pitää ostaa heraa ja maitoproteiinia tahi kaseiinia.
Ihan sama. Useimmilla optimaalinen kehitys tulee kun syödään oikein, eli ravintoa täydennetään proteiinilla. Piste.
Niin? Haluatko ottaa riskin, että ne tunnit salilla menevätkin ihan hukkaan kun et pidä ravinnosta hyvää huolta? Jos haluat niin älä sitten osta lisäravinteita. Useimmat harrastajat kuitenkin haluavat vastineen rahalleen ja siksi ostavat näitä tarpeellisia tuotteita.
Hahaha! Taas tällainen peelox-tapaus.
Veikkaanpa melko varmana asiasta, että lisäravinteita "vastaan" ovat juuri ne kokeneet ja asioista jotain tietävät. Peruslisäravinteilla on kyllä paikkansa saliharjoittelussa, eli jauhemuodossa olevalla proteiinilla ja kreatiinilla jota on ruuasta vaikeahko saada riittävästi. Eli protsku (konsentraatti/isolaatti) ja kreatiini toimii. Muu on turhaa...Niin maltoa tietty palkkarissa, mutta sekin on jauhemuodossa olevaa tärkkelystä.
Kertokaapa, että onko kannattavaa hankkia proteiinit pelkällä tonnikalalla? John west tonnikalassa on 27g/100g proteiinia ( purkki = n.180g), niin kolme tai neljä purkkia (160g prodea) kai pitäs riittää kun painan 83kg??
Normaali ihminen ei tarviste lisäravinteiteita mihinkään.
Minullakin pari kaveria jotka mukamas tietävät lisäravinteista kaiken ja hermot on niillä aina ihan riekaleina. Taitaa vaikuttaa pääkoppaan. Voisi normaali ruoka tehdä hyvää.