Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    nainen 171/111

    Kertokaas hei mulle kuinka paljon laihdun ja kuinka nopeasti, kun ennen en liikkunut yhtään ja nyt päätin sen 10000 askelta päivässä vetää. Enkä aio muuttaa ruokailu tottumuksia. Kiitos :)
    6657
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Et laihdu jos et muuta ruokailutottumuksia.

    Äänestä

    • Eikö muka jo tuo hänen uusi liikkuva elämä kuluta kaloreita ja laihduta?

      Äänestä

    • miten niin? kirjoitti:

      Eikö muka jo tuo hänen uusi liikkuva elämä kuluta kaloreita ja laihduta?

      kiinteyttää ja kuluttaa kaloreita, joskus jopa kilokaloreita ;)
      Mutta jos mässäilee ja ylensyö (eli syö YLEn) jatkuvasti ja kuvittelee, että vain liikuntaa lisäämällä ne rasvat lähtevät elimistöstä pois, niin silloin on kyllä karauttanut karille tai lyönyt kirveensä kiveen, sillä liikunnan osuus laihtumisessa on pieni verrattuna ruokavalion osuuteen. Tai voisihan se liikunnan osuus toimiakin laihduttavasti jos juoksisi vähintään maratonin joka päivä.

      Äänestä

    vaikka terveysaseman terveydenhoitajan luona ja katsoa kaikki arvot ja ruokavalio kuntoon-
    Painon seuranta ja laihdutus aloitettava
    Ruokavalio kuntoon
    Liikunta kuivioihin

    Äänestä

    Sehän riippuu täysin siitä mikä on nykyisen ruokavalion koostumus ja saatu energiamäärä. Jos syöt nyt juuri sen verran mitä kulutat, niin lisäämällä liikuntaa laihdut. Jos taas syöt enemmän (eli ns. lihoaminen kokoajan päällä), niin et laihdu, mutta lihoaminen hidastuu tai pysähtyy. Käveleminen ja muu liikunta on joka tapauksessa hyväksi!

    Äänestä

    Mutta kai tämä oli vitsiksi tarkoitettukin..

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    no nyt tai ei koskaan kirjoitti:

    Kertokaas hei mulle kuinka paljon laihdun ja kuinka nopeasti, kun ennen en liikkunut yhtään ja nyt päätin sen 10000 askelta päivässä vetää. Enkä aio muuttaa ruokailu tottumuksia. Kiitos :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu