happamat ruoat ja juomat??

kiitos vastauksesta :) en tiennytkään että limut ja viini on happamia. Päteekö kaikkiin viineihin, esim. punaviiniin, jälkiruokaviineihin (ei niin, että niitä tulisi kamalasti juotua). En myöskään tiennyt että kahvi on hapanta, se kun ei jotenkin maistu siltä.

Ja kirpeitä makeisiakin rakastan :( Voih.

Pitää vaan yrittää parantaa tapansa.

kiitos :)) kirjoitti:

kiitos vastauksesta :) en tiennytkään että limut ja viini on happamia. Päteekö kaikkiin viineihin, esim. punaviiniin, jälkiruokaviineihin (ei niin, että niitä tulisi kamalasti juotua). En myöskään tiennyt että kahvi on hapanta, se kun ei jotenkin maistu siltä.

Ja kirpeitä makeisiakin rakastan :( Voih.

Pitää vaan yrittää parantaa tapansa.

http://www.avoin.helsinki.fi/opetus/materiaalit/ravitsemustiede/03_hammaseroosio.shtml

Kahvi ei välttämättä olekaan riskitekijä kiilteelle, vaikka sinänsä hapanta onkin.

Listaltani unohtui pissaliisojen suosima siideri, joka limonadien tavoin liuottaa tehokkaasti kiillettä pois.

korjaus kahvista kirjoitti:

http://www.avoin.helsinki.fi/opetus/materiaalit/ravitsemustiede/03_hammaseroosio.shtml

Kahvi ei välttämättä olekaan riskitekijä kiilteelle, vaikka sinänsä hapanta onkin.

Listaltani unohtui pissaliisojen suosima siideri, joka limonadien tavoin liuottaa tehokkaasti kiillettä pois.

Siideri onkin ihan kamalaa pthyi mutta ei kai olut kuluta kiillettä? *huolestunut*

kiitos selvennyksestä kirjoitti:

Siideri onkin ihan kamalaa pthyi mutta ei kai olut kuluta kiillettä? *huolestunut*

Erilaisten juomien pH-arvoja:

JUOMA pH

Kolajuomat 2,4
Energiajuomat 2,5
Appelsiinimehu 3,7
Siiderit-Lonkerot 3-4
Olut 4
Sitruskivennäisvesi 4,1
Kahvijuoma 4,8 – 5,2
Piimä 5,5
Maito 6
Tee 7
Vesi 7,0-7,2


Suun normaali pH on 7.0, kun pH laskee alle 5,5 alkaa hampaan kiille liukenemaan. Juokaa maitoa, teetä ja vettä.

Tieteellinen Lähde?

Maista sitruunaa ja arvaa sen jälkeen. Jos sen pH mitataan, niin hapan on. Sotket kaksi asiaa. Jotkut pseudotieteilijät uskovat, että tiettyjen ruokien ja juomien aineenvaihduntatuotteet happoa tai emästä tuottavia. Kyseessä on täysin eri asia, kuin mistä hammaslääkärit varoittavat. Eli happamia aineenvaihduntatuotteita välttävät saattavat syödä kuitenkin tuotteita, jotka vahingoittavat hampaita.

Kaikki on suhteellista. Sitruunatkaan eivät ole varustettu pääkallotarroilla. Voi niitä syödä tai juoda maltillisesti. Pahinta on, jos happohyökkäys on jatkuva. Eli pitäisi olla säännölliset ruoka-ajat, joiden välissä ei syödä ja juoda. Kovin happaman jälkeen ei pidä syödä kovaa. Hampaat harjataan aamulla ennen aamupalaa ja illalla vasta riittävän pitkän ajan päästä iltapalasta, jottei happohyökkäyksen pehmentämä hammas vaurioidu harjauksesta.

gdfgdfgfdg kirjoitti:

Maista sitruunaa ja arvaa sen jälkeen. Jos sen pH mitataan, niin hapan on. Sotket kaksi asiaa. Jotkut pseudotieteilijät uskovat, että tiettyjen ruokien ja juomien aineenvaihduntatuotteet happoa tai emästä tuottavia. Kyseessä on täysin eri asia, kuin mistä hammaslääkärit varoittavat. Eli happamia aineenvaihduntatuotteita välttävät saattavat syödä kuitenkin tuotteita, jotka vahingoittavat hampaita.

Kaikki on suhteellista. Sitruunatkaan eivät ole varustettu pääkallotarroilla. Voi niitä syödä tai juoda maltillisesti. Pahinta on, jos happohyökkäys on jatkuva. Eli pitäisi olla säännölliset ruoka-ajat, joiden välissä ei syödä ja juoda. Kovin happaman jälkeen ei pidä syödä kovaa. Hampaat harjataan aamulla ennen aamupalaa ja illalla vasta riittävän pitkän ajan päästä iltapalasta, jottei happohyökkäyksen pehmentämä hammas vaurioidu harjauksesta.

Sitruunan Ph on 9.0 eli emäksinen on. Faktat kuntoon ennen pätemistä