nyt alkaa

Nyt on pakko saada laihdutus päälle. Jouluksi pitäisi saada 6 kg pois. Tai 4 koska 6 on liian kova tahti. Onko kellään vinkkejä miten saisi motivoitua itseään? Olen laihduttanut jo varmaan 6 vuotta yhteensä, mutt aina tulee lomalla kilot takaisin ja nyt en ole saanut laihdutettua kesäkiloja. Miten voi olla, että kilot aina tulee takaisin, ruokavalioni on terveellinen.
4455
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

kun menen hissiin ja katson siellä peiliin.Näky on kauhee ja se pistää kyllä laihikselle.

Äänestä
  • Minä ainakin muistan itseni normaalipainoisena eikä peilikuva näytä lihavalta. Sen sijaan valokuvista totuus paljastuu. Aloittaja, oletko löytänyt itsellesi mieluista urheilulajia?

    Äänestä

  • Pieni pyöreä kirjoitti:

    Minä ainakin muistan itseni normaalipainoisena eikä peilikuva näytä lihavalta. Sen sijaan valokuvista totuus paljastuu. Aloittaja, oletko löytänyt itsellesi mieluista urheilulajia?

    Liikun säännöllisesti pari- kolme kertaa viikossa lenkeillen, joogaten tai salilla käyden. välillä on tosin kausia kun tämä jää kiireiden takia, mutta sitten palaan taas ruotuun.
    Samaa mieltä olen kanssasi, että peilistä ei näy totuus.

    Äänestä

Tänään totuus tuli ilmi taas sovituskopissa. Voi kamala mitkä selluliitit rintojen alta lantiolle asti. Luin viestejä ja aloin harkita weigt wisea, mutta päätin olla vielä viisaampi ja säästää rahani!! Tänään olen syönyt (siis ennen uutta elämää) joulutortun ja 60g karkkia. Makea on paheeni. Nyt siis jätän makean pois kuutena päivänä viikossa. Syön herkkuja vain lauantaisin. Jospa tämä päätös kerrankin pitäisi kun lupaan sen Teille pyhässä netissä. Kolme kiloa pitäisi saada pois vähintään, jotta mahdun entisiin vaatteisiini. Kerron iltaisin miten onnistuin.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


-6kg kirjoitti:

Nyt on pakko saada laihdutus päälle. Jouluksi pitäisi saada 6 kg pois. Tai 4 koska 6 on liian kova tahti. Onko kellään vinkkejä miten saisi motivoitua itseään? Olen laihduttanut jo varmaan 6 vuotta yhteensä, mutt aina tulee lomalla kilot takaisin ja nyt en ole saanut laihdutettua kesäkiloja. Miten voi olla, että kilot aina tulee takaisin, ruokavalioni on terveellinen.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu