Vhh:lla olisi sallittua tuo Partaäijä, mutta lähikaupassani ei sitä ole siis tuota:
Partajugu/ Partaäijä = turkkilainen jogurtti, jonka tuntee partaisesta äijän kuvasta purkin kyljessä
Mitähän vastaavaa jugurtti tuotetta voisin alkaa käyttään
Partajugu/ Partaäijä = turkkilainen jogurtti, jonka tuntee partaisesta äijän kuvasta purkin kyljessä
Mitähän vastaavaa jugurtti tuotetta voisin alkaa käyttään
Vastaukset 9
Vanhimmat
Partaäijä on kermainen jugurtti jossa on rasvaa 10%. Jos et saa lähikaupasta niin voisihan sitä hakea kauempaakin ja ottaa litran purkin. Se säilyy viikon jääkaapissa.
vähähiilihydraattinen ja maustamaton jogurtti käy. Esimerkiksi kreikkalainen jugu tai Bulgarian jugu ovat ihan yhtä "hyviä". Jälkimmäisessä on vähemmän rasvaa, mutta kyllä sitä jotkut karpit syövät.
En saa partaäijää maustamatonta luomujugurttia se on 750 gramman purkissa. Tosin siinä on rasvaa vaan 2,5%, proteiinia 3,8g ja hiilareita 5g ja minä tykkään siitä.
Tosin tuota luomujukurttia ei ole ihan kaikissa kaupoissa sitäkään.
itse haen lidlistä kreikkalaista jugurttia. pidän enemmän sen mausta ja koostumuksesta, ja on se halvempikin täällä päin kuin partaäijä. saman kokoinen on. kermaviilikin varmaan käy "paremman" puutteessa?
Löytyy lähes joka kaupasta ja on Ingmanin rasvaton maustettu vaniljamustikka jogurtti. Siinä on hiilihydraatit ja myös kalorit minimissään, mausta tinkimättä. Itse laihdutin tuolla tuotteella 20kg, tosin vähensin hiilihydraatitkin n.200g/vrk, joka on turvallisin raja ja takaa vielä monipuolisen ruokavalion ilman keinotekoisia, luonnottomia ja haitallisia lisä vitamiineja, joita muutoin on käytettävä fanaattisella vhhlla, jotta vältyttäisiin puutostaudeilta joissa esim. tukka harvenee, henki ja hiki haisee erittäin vastenmieliselle ja liikuntakin on lähinnä pirteää eläkeläis toimintaa vaikka olisit alle nelikymppinen, myös kihti ja nivelvaivat vaanivat fanaatikkoa.
Mattila se kukkoilee täällä!.
Sanoppa käsi sydämellä. Käytätkö synteettisiä ja terveydelle arveluttavia lisä vitamiineja puutteellisen ruokavaliosi tueksi?....
Onko vyötärösi vähäriskinen D2 tyypitetty, eli ympärys alle 90cm?.....
Käytätkö hormoni vapaata kotimaista luomu lihaa?..
Suositko myös lähiruokaa ilman turhaa autoilua?..
Minä vastaan kaikkiin yllä mainittuihin kysymyksiin kyllä, eikä henki haise, koska suosimani vhh sisältää pelkästään hyviä hiilareita n. 200g/vrk;D
http://www.crohnjacolitis.fi/cgi-bin/yabb2/YaBB.pl?num=1197225845/14#14
Rasvan saanti on tarkeinta. Kuohukerma siksi siis. Muutoin ei laihtuminen etene. Ei se taida edeta rasvattunakaan. Mut kuulut joukkoon jos voilla paistat.
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/pihalla.htm