Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    päivän ateria

    eikös se olekkin parempi että syö useammin ja vähän kuin kerralla paljon. oon tottunu laihduttaan syömällä kaks kertaa päivässä. 11 aamulla ja 5-6 illalla. kerralla siis sen verran ku jaksaa terveellisesti tietty. Onnistuinkin pudottamaan ja kasvattamaan lihaksia. Nyt kuitenkin, puolen vuoden kuntoilun jälkeen, huomaa että kahdesti päivässä ei olekaan enää tarpeeksi. lihaksethan tarvii energiaa...? söin esim. tänään klo7.00 pari näkkäriä ja teetä, 11.20 puuroa ja mustikkaa, 14.00 omenan, 17.00 4 palaa ruisleipää, kalkkunaa raejuustoa, teetä, vähän perunaa ja iltalenkin jälkeen omenan ja mandariinin. Siis... jos en syö useesti mulla on nälkä koko ajan.
    0293
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sunny kirjoitti:

    eikös se olekkin parempi että syö useammin ja vähän kuin kerralla paljon. oon tottunu laihduttaan syömällä kaks kertaa päivässä. 11 aamulla ja 5-6 illalla. kerralla siis sen verran ku jaksaa terveellisesti tietty. Onnistuinkin pudottamaan ja kasvattamaan lihaksia. Nyt kuitenkin, puolen vuoden kuntoilun jälkeen, huomaa että kahdesti päivässä ei olekaan enää tarpeeksi. lihaksethan tarvii energiaa...? söin esim. tänään klo7.00 pari näkkäriä ja teetä, 11.20 puuroa ja mustikkaa, 14.00 omenan, 17.00 4 palaa ruisleipää, kalkkunaa raejuustoa, teetä, vähän perunaa ja iltalenkin jälkeen omenan ja mandariinin. Siis... jos en syö useesti mulla on nälkä koko ajan.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu