Yhteenveto tähän asti: 39 päivässä -7,2kg.
Tänään on siis päivä 39 ja vaaka näytti 110,8kg.
Olen todella yllättynyt etten lihonnu ton vanhempien lihotus viikon aikana enempää!
Hyvä Hyvä =o)
Tänään on siis päivä 39 ja vaaka näytti 110,8kg.
Olen todella yllättynyt etten lihonnu ton vanhempien lihotus viikon aikana enempää!
Hyvä Hyvä =o)
Vastaukset 23
Vanhimmat
että et ole laihtunut enempää...
Luulin, et noilla kiloilla lähtisi ainakin 2-3kg/vko.
Oletko itse tyytyväinen ja oletko kyllästynyt?
Joo en ole kanssasi samaa mieltä että reilun 7 kilon pudotus ei ole mitään.
Hyvältähän tuo näyttää ja noudattelee pitkälti sitä, mitä tutkimustulokset antavat. Kolme kuukautta (eli hieman yli 90pvää) testiryhmältä lähti keskiarvona noin 20 kiloa per laihduttaja. (Ks. http://www.americanchronicle.com/articles/25759) .Eli noin 1.5-2.5 kg/vko.
Eli olet erittäin hyvin pysynyt kärryillä ja se onkin todella hyvä, sillä liiallisen nopeallakin laihtumisella saattaa olla oikeasti vakavia seurauksia.
Keep on going!
112,3kg
Hups! Söin eilen illalla ruisleipää...
alkaa näkyä vasta nyt. En oikein ymmärrä tätä sun kuurias, kun ilmottelet nutraustuloksia ja kumminkin joka päivä syöt paljon muutakin? Tosin ei se minulle kulu, kunhan vaan ihmettelen "ääneen".
Mä en syö "joka päivä paljon kaikkea muuta". Oon sillon tällön pussien lisäksi syönyt HIILIHYDRAATITONTA tai VÄHÄHIILIHYDRAATTISTA kuten tonnikalaa, pari siivua kinkkua.
Hienosti vääristelty mun sanomisia ja minkä ihmeen takia mun pitäisi puolustella sitä miten laihdutan??? Kenenkään ei ole mikään PAKKO lukea mun kirjotuksia!
ole ollenkaan tarpeen eikä terveellistä:) Minkä takia sinä tänne kirjoitat, jos et halua, että kukaan lukee tai kommentoi? Kuka on pyytänyt sua puolustelemaan? Ihan sama mulle ainakin, mitä nassuus ahdat ja kuinka paljon, MUTTA tosiasiahan on että tänne saa ihan jokainen kirjoittaa ja ihan omia mielipiteitään...ja sunkaan ei ole toki niitä pakko lukea:) Ota ihan rauhallisesti ja "nutraamistas".
Kaikenlaisia kusipäitä sitä näköjään täälläkin liikkuu =oD
todettua, kun olen lukenut sun kirjotuksias. ;)
En noteeraa sua enää
Oon juonu tänään aika paljon vihreetä teetä. Se on hyvän makuista ja joku oli todennut sen hyväksi laihdutuksen rinnalla. Poistaa nesteitä.
Tänään olen syönyt vain pelkät nutri pussit. Semmosen huomaan että vaikka viikko meni ei-nutratessa ja mässäillen niin silti tänään ei ole samanlaisia "oireita" kuin nutrauksen ekoina päivinä. Ei ole nälkä eikä huono-olo tai mitään.
Seuraan Sun kuulumisia joka päivä ja haluan ottaa mallia ja oppia SUn kokemuksista.
Nyt me isot tytöt oikeesti pienennytään!
We can do it!
Kirjota sinäkin tänne miten sulla menee.
Kannustetaan toisiamme!
Vajaa puoli purkkia tonnikalaa (=0g hh), 2 viipaletta juustoa (=0g hh), vihreää teetä jonka juon ilman sokeria tai maitoa ja 4 pussia suklaa nutria eli vielä yksi syömättä.
Olen laihdutusryhmän ENE-dietillä ja minäkään en ole aivan puhdasotsaisesti sitä noudattanut. Muutama palvikinkku siivu on suuhun eksynyt päivittäin ja viikonloppuisin olen pari pussia korvannut kahdella munalla, jotka olen keittänyt tai paistanut. Luulisin että kalorit ovat aina jääneet alle 800kcal/vrk. Neljässä viikossa paino on tippunut 9,2kg, viime viikkona paino tippui vähän vähemmän, vain 1,6kg kun aiemmilla viikoilla tippui reilut kaksi kiloa. En tiedä mistä johtunee... Olen toki aiemminkin huomannut että paino ei tipu aina tasaisesti, nestetasapainokin voi vähän heitellä. Toivon ja yritän että paino tippuisi jouluun mennessä parisenkymmentä kiloa, senkin jälkeen olisi vielä urakkaa ainakin saman verran...
Piti vielä sanomani että nutrauksessa jos syö jotain pussien lisäksi, kannattaa olla varovainen ettei ala pikkuhiljaa lipsumaan dietti - ja tämä pätee tietysti minuunkin.
Toivotan sinulle Fresita hyvää jatkoa ja samaa toki muillekin nutraajille ja laihduttajille.
Syötkö pelkkiä nutreja vai muutakin? Minulla oli tiukka nutrilinja.
nopeesti ja se on kai niiden tarkoitus, että pääsee hyvään alkuun. Mutta jokainen taaplaa tyylillän ja siten kuin itselle parhaiten sopii ja parhaalta tuntuu.
111,6 kg
Järkevää panna isot rahat nutrauspusseihin ku ei sitte kuitenkaan löydy selkärankaa noudattaa kuuria oikeasti, mutta onnea ja menestystä! kukin tavallaan...
Olen KAIVANNUT Sua ja kuulumisiasi.
Luulin jo että olit antanut periksi ja lopettanut.
Laita pliis UUSI ketju tuonne ylemmäs, niin on helpompi lukea.
Otan susta esimerkkiä.
kyseinen henkilö ole antanut periksi?
En ole antanut periksi vaan jatkanut kuten ennen ja paino putoaa mukavasti =o)
Tänne vaan on tullut niin v-mäisiä kirjotuksia ettei ole ollut motivaatiota käydä täällä palstalla