Haluaisin karistaa muutaman kilon ja kysyisinkin, kuinka paha pastan syöminen on? Jos esim. söisin lounaalla vajaan kourallisen pastaa kasvisten lomassa, niin onko tuo nyt niin lihottavaa (jos muuten pidän päivittäisen kalorimäärän kohtuudessa)? Kaikkialla puhutaan hiilareiden pahuudesta, mutta toisinaan kai niitäkin pitää syödä ja opiskelijan kukkarolle se toisi vähän helpotusta:)
Hiilareista
kysymys.......................
4413
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kourallinen pastaa ei tosiaankaan tuhoa sinun laihdutustasi. Rasvainen kastike sen pastan päällä tuhoaa. Mutta jos söit pastasi vihannesten kanssa, niin ei syytä huoleen.
http://www.kauneusjaterveys.fi/luejutut/terveys/article121481-1.html
Olen laihduttanut jo muutaman viikon ja syönyt leipää ika,paljon mutta siltikin on painoa jo lähtenyt 2-3kg.
...haittaa. Kourallinen pastaa on muutenkin niin pieni annos. Syöt lautasmallin mukaan niin paino tippuu. Muista laittaa lautaselle proteiinin ja rasvan lähdekin kun niitä rehuja ja pastaa syöt. =)