Siis rasvaa. Tuntuu aikamoiselta määrältä. Olen lukenut öljyistä siis ruokaöljyistä ja jossain kehuttiin kookosöljyä. Oisko kellään näyttää kuvaa siitä purkista/pullosta, että tietäisin huomenna kaupasta sitä etsiä. Ja voiko tuota kookosöljyä syödä/juoda suoraa pullosta ? Mulla mättää tässä VHH:ssa liian vähäinen rasva. Jos syön sianlihaa saan siitä kuitenkin liikaa päivän mittaan proteiinia.
vähintään 199 grammaa päivässä
traasvaatrii
1128
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ei ole mitään syytä kenenkään syödä noin paljon rasvaa. Se on epäterveellistä.