Jätin kaikki herkut pois 2 viikkoa sitten ja ekalla viikolla putosi 2kg, varmasti suuri osa nesteitä. Syön noin 1000kcal/pv. Hyvin menee ja makeanhimon olen saanut nitistettyä :) Tavoitteena pudottaa lähtöpainosta 7kg. BMI oli lähtiessä 26, nyt se on 25. Tavoite 23-24.
Makeanhimooni söin mandariineja, nyt en tarvitse niitä enää siihen tarkoitukseen koska makeanhimo on miltei kadonnut.
Makeanhimooni söin mandariineja, nyt en tarvitse niitä enää siihen tarkoitukseen koska makeanhimo on miltei kadonnut.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.