2kg/vko

Jätin kaikki herkut pois 2 viikkoa sitten ja ekalla viikolla putosi 2kg, varmasti suuri osa nesteitä. Syön noin 1000kcal/pv. Hyvin menee ja makeanhimon olen saanut nitistettyä :) Tavoitteena pudottaa lähtöpainosta 7kg. BMI oli lähtiessä 26, nyt se on 25. Tavoite 23-24.

Makeanhimooni söin mandariineja, nyt en tarvitse niitä enää siihen tarkoitukseen koska makeanhimo on miltei kadonnut.
0188
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


... kirjoitti:

Jätin kaikki herkut pois 2 viikkoa sitten ja ekalla viikolla putosi 2kg, varmasti suuri osa nesteitä. Syön noin 1000kcal/pv. Hyvin menee ja makeanhimon olen saanut nitistettyä :) Tavoitteena pudottaa lähtöpainosta 7kg. BMI oli lähtiessä 26, nyt se on 25. Tavoite 23-24.

Makeanhimooni söin mandariineja, nyt en tarvitse niitä enää siihen tarkoitukseen koska makeanhimo on miltei kadonnut.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu