http://img90.imageshack.us/my.php?image=kunkkusaatanaknnipose2fo8.jpg
Onko mahiksii päästä samaa kondiksee niinqu hä? Meitsi ku bulkkaa ni tulloo vaa fläsää uimarengaa muodos. Järkky selkä photon kaveril. Tää kaveri näyttää niinqu mieheltä jo eikä kynikselt. Lihaspaksuus on aika hurjaaaa luokkaa.
Onko mahiksii päästä samaa kondiksee niinqu hä? Meitsi ku bulkkaa ni tulloo vaa fläsää uimarengaa muodos. Järkky selkä photon kaveril. Tää kaveri näyttää niinqu mieheltä jo eikä kynikselt. Lihaspaksuus on aika hurjaaaa luokkaa.
Vastaukset 12
Vanhimmat
kuntoon natuna pitäs päästä.kaverilla hyvät trapezius lihakset.
anus tappi.
Tuo nyt ei ole isoa nähnytkään.
Ite pääsin samanlaiseen kuntoon bulkkaamalla 9kk 2kg/kk tahtia ja vetämällä sen jälkee 3kk dieettiä. Yläselkä on ehkä vielä hieman leveempikin. Ton leveen selän saan LEUANVEDOLLA. Kaikki turhat vimputusliikkeet pois, ja teet 3 tiukkaa sarjaa HITAILLA laskuilla leukoja kerran tai 2 viikkoon, niin alkaa kasvamaan! Ja huom tiukat sarjat, hitaat laskut/toistot kokonaisuudessaan, etkä jätä liian vajaaksi niitä sarjoja. Siinä kehityksen avaimet.
Haistakaa paska. Iso kaverihan se on. Aineita vetäneet voi olla pienempiäkin saatanan neropatit. Kaikki on suhteellista. Aineilla vaan teet nopeammin tuloksia joten vittuako yleistätte? Itse 128kg äIjä ja roinaan ja fläsää on ja kapeampi selKäkin mitä kuvan hepulla.
Siis ei helvetti tää kaveri on iso ku talo. :O Miten oikeesti ton kokoseks kasvaa? Jos on ollut nuorena suht hoikka kapeahartiainen pieni lihainen niin tuskin on mahdollista tommoseen lihaspaksuuteen myöhemmin? Mä en jaksa uskoa että pelkällä bulkilla ja kovalla treenillä kasvaa pitkälläkään tähtäimellä natuna noin isoksi. Läskiä kyllä tulee.. :( Olen vajaasta 70kg hoikasta pojasta kasvatellu massoja aina 100kg asti, mutta peilikuva on edelleen masentava. Selkä levenee mutta rinta ei kasva eikä selkä paksune. Sivusta katsottuna näytän ohuelta henkarilta. :( Maastaveto sekä soudut eivät paksunna selkää. :( Leuanveto / ylätalja ei taas paksunna yläselkää yhtään. Paskat geenit sain.
On selvästi kahenlaisia tyyppejä.
A)Toisilla kasvaa selkä leveys suunnassa paremmin, sivusta katsottuna rinta/selkä paksuus on kehno.
B)Toisilla sitten paksunee selkä vedoilla, souduilla ja penkillä kasvaa tissit todella nopeasti ja paksuus sivusta katsottuna on kovaa luokkaa. Selkä ei yleensä levene kauheasti. Tää kyseinen kaveri kuuluu selvästi jälkimmäiseen luokkaan.
Välillä v*tuttaa tää homma niin ankarasti. Olen jo päättänyt että lähden dropittamaan heti kun mahdollisuus tarjoutuu. Ei tarvitse kykkiä pienenä naruna. Sian massat tänne, kiitos!
tommonen sika possu oikeesti....
kyllä sit itkettää ja uhotaan et vitsi mä kasvatan isot lihakset ku tollanen iso mies tulee vähän paijaamaan sua ravintolassa sun tyttöystävän nähden. toisin sanoen vetämässä turpaa tommosta kynäniskaa. opettele syömään vitun vinkuheinä! mä häpeen sua!
vetämässä turpaan >> mä häpeen sua
en ole pieni enkä kynis mutta kysymys oli että
kuka haluaa olla tollanen en mä ainakaan.
eiköhän jokainen oo loppupeleissä omissa ruhoissaan.
muuten tuu vetämään ihmeessä turpaan jos siltä tuntuu voi olla että jää yritykseksi....
jokanen on senkokonen ku halluu.ite vielä aika pieni alle 90kg mut toivotaan että tässä enskesäks 100kg ylittyy.kunnon roinat peliin ni eiköhän sitä massaa ala tulemaan :)
haluais tulla tommoseks pullajörmyksi.
voima on kyllä yksi tavoite mutta jos se on pois sitte ulkonäöstä nii joku raja siinäki pitää olla.
yäk.
voima kelpaa mutta ei tuommosena pulla muotona. lihakset ois mukava näkyä. pitäis näkyä sellaisia kaikkia pieniä viivoja ja muutenki näkyä TARKASTI