Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    HH määrästä

    Millasia määriä ihmiset syö hiilihydraatteja pahimman laihdutusvaiheen jälkeen? Ite laihdutin 4kk:ssa n. 16kg ja nyt päätin alkaa jälleen nostamaan salituloksia ylöspäin, ja syön hiilihydraattia n. 100g päivässä. Tuo määrä tulee maidosta ruisleivästä. Mielenkiinnolla nyt odotellaan mitä puntari alkaa sanomaan tästä uudesta määrästä. Jaksaminen ei kyllä ole huonontunut, päinvastoin punttihommat sujuu paremmin kun saadaan lihasten glukogeenivarastoille nopeammin täytettä.
    0187
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ffxffxf kirjoitti:

    Millasia määriä ihmiset syö hiilihydraatteja pahimman laihdutusvaiheen jälkeen? Ite laihdutin 4kk:ssa n. 16kg ja nyt päätin alkaa jälleen nostamaan salituloksia ylöspäin, ja syön hiilihydraattia n. 100g päivässä. Tuo määrä tulee maidosta ruisleivästä. Mielenkiinnolla nyt odotellaan mitä puntari alkaa sanomaan tästä uudesta määrästä. Jaksaminen ei kyllä ole huonontunut, päinvastoin punttihommat sujuu paremmin kun saadaan lihasten glukogeenivarastoille nopeammin täytettä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu