Minäkin olen muutaman kuukauden opetellut syömään oikein, mutta lukiessani näitä keskusteluja huomasin etten mistään mitään tiedäkään :) uskomatonta pilkun tarkkaa tietoa ja ärhäntelyä! Eiköhän jokainen apunsa jostain löydä ilman ääliömäisä kiihkoilijoita ja opastajia sekä herboja että pussikeittoja..mutta jos näistä onnensa löytää niin onneksi olkoon heille!
Ja jos joku oikotien liikakiloista eroon pääsyyn keksii..rikastut keksinnöllä taatusti :D
Ja jos joku oikotien liikakiloista eroon pääsyyn keksii..rikastut keksinnöllä taatusti :D
Vastaukset 7
Vanhimmat
Hurraan sinulle! Luonnollinen ja viisain ratkaisu todellakin on se, että opettelee syömään oikein.
Voihan sitä laihtua kaikenmaailman "sotkuilla", mutta hyvin kyseenalaista on se, laihtuuko niillä pysyvästi ja onko ne omiaan edistämään ihmisen terveyttä. Ja missään tapauksessa ne eivät ainakaan ole luonnollisia ratkaisuja painonhallintaan.
Vaikka ihmiset mitä yrittäisivät sinulle tuputtaa, pysy sinä vain omassa viisaassa valinnassasi :)
Ei vain ole. Mutta siitä huolimatta markkinoilla on piljuuna laitetta/tuotetta, jotka markkoinoivat olevansa sellaisia.
Mietippä hetki. Itse annan vinkkejä, jotka tarkoittaisivat monelle täydellisiä ruokailu-, elämäntapa- ja liikuntatottumusten muutosta. Voin luvata 0,5-1 kiloa painonpudotusta viikossa, mutta se olisi pysyvää painonpudotusta se.
Kun taas mainostaja X lupaa, että heidän ravinolisänsä tai liikuntalaitteensa käytettynä muutaman kerran viikossa ja muita tottumuksia muuttamatta hävittää kuukaudessa 10 kiloa ja kymmeniä senttejä vyötäröltä ja reisistä.
Joo, syökää vaan sitä Herbalifeä, Nutrilettiä, omenaviinietikkaa, CLA:ta ja käyttäkää Abtronicia, Bun&Thigh Maxia ja Pilatesta ja tulkaa sitten kertomaan minulle pyykkilautavatsastanne ja menetetyistä senteistänne. Omatpa ovat rahanne.
.............
Sinulla on paljon paremmat lähtökohdat, kuin suurimmalla osalla tämän palstan "kriitikoista".
Kun pystyt suhtautumaan kriittisesti muiden niin varmaan tietoon/ uskoon.
En ole taas pitkään aikaan käynyt katsomassa tätä palstaa.
Mutta huomaan, että aina vain riitaisemmaksi ja uskoon perustuvammaksi väittely täällä käy.
Täällä ei ole kuin muutama joka jotain näyttäisi tietävän ja ne jotka eniten perustaa asiansa vain uskoon, ärhentelevät eniten.
Pitää ymmärtää, että huippu tutkimuksetkin on vain tämänhetkistä tietoa. Ei absoluuttinen totuus!
Esimerkiksi herboissa laihtuminen perustuu siihen että poltetaan elimistössä jo oleva liika energia pois proteiinipitoisella ruoalla.
Olen kokeillut ja hyvin toimi paino putosi noin kilo ja viikko vauhtia senttejä sain tosi paljon pois.Vaatekoko pieneni 44;stä 36:n.
Enkä mitenkään pitänyt tätä oikotienä, yksi tapa päästä läskeistään.
On meitä muitakin rauhallisia, emme vain jaksa käydä palstalla kovin usein tai provosoitua kirjoituksista. Kukin laihduttaa tavallaan. Toisille elämä ja laihdutus on ostamista (laitteita, pillereitä, jauheita,..), toisille tieteellistä tai näennäistieteellistä mittaamista, suhteiden laskemista ja teoretisointia siitä, mitä saa syödä minkäkin kanssa ja milloin...
Täällä kohtalotoveri, joka yrittää syödä järkevästi. En edes punnitse annoksia tai laske kaloreita, kunhan syön monipuolisesti ja säännöllisesti. Iltaisin käyn pienellä lenkillä. Joskus tulee syötyä (liian) monta palaa ruisleipää, koska se on hyvää, mutta mitä sitten? Muutama pala ruisleipää ei todellakaan ole epäterveellistä, vaikka aiheuttaisikin takapakkia dieetille. Toistaiseksi on tippunut 6 kiloa ja pari ajattelin vielä pudottaa. Vauhti ei ehkä huimaa päätä, mutta hyvältä tuntuu. En edes tunne kärvisteleväni tai kieltäytyväni mistään, vaikka miehellä on taas herkkuja. Minulla on ruisleipäni, jota syön vaikka 8 palaa sanokoot kiihkoilijat mitä tahansa.
Tsemppiä sulle.
Kiitos ja näinhän se on, kukin tavallaan!!