Normaalipainoisen painoindeksi on välillä 18,5 - 24,9.
Painoindeksisi on: 37,2
Se tarkoittaa, että olet vaikeasti lihava.
Normaali painosi on 70-79 KG
Alkupaino 01.09.2008 118,0 kg Painoindeksi 37,2 Vaikeasti lihava Liikapainoa 40 kiloa
Punnitus 08.09.2008 115,5 kg Painoindeksi 36,3 Vaikeasti lihava
Punnitus 14.09.2008 113,6 kg Painoindeksi 36 Vaikeasti lihava
Punnitus 21.09.2008 113,0 kg Painoindeksi 35,7 Vaikeasti lihava
Punnitus 28.09.2008 111,5 kg Painoindeksi 35,3 Vaikeasti lihava
Punnitus 05.10.2008 110,1 kg Painoindeksi 34,7 Merkittävästi lihava Liikapainoa 32 kiloa
Punnitus 12.10.2008 108,5 kg Painoindeksi 34,2 Merkittävästi lihava
Punnitus 19.10.2008 108,0 kg Painoindeksi 34,1 Merkittävästi lihava
Punnitus 26.10.2008 106,5 kg Painoindeksi 33,5 Merkittävästi lihava
Punnitus 02.11.2008 105,9kg Painoindeksi 33,1 Merkittävästi lihava
Painoindeksisi on: 37,2
Se tarkoittaa, että olet vaikeasti lihava.
Normaali painosi on 70-79 KG
Alkupaino 01.09.2008 118,0 kg Painoindeksi 37,2 Vaikeasti lihava Liikapainoa 40 kiloa
Punnitus 08.09.2008 115,5 kg Painoindeksi 36,3 Vaikeasti lihava
Punnitus 14.09.2008 113,6 kg Painoindeksi 36 Vaikeasti lihava
Punnitus 21.09.2008 113,0 kg Painoindeksi 35,7 Vaikeasti lihava
Punnitus 28.09.2008 111,5 kg Painoindeksi 35,3 Vaikeasti lihava
Punnitus 05.10.2008 110,1 kg Painoindeksi 34,7 Merkittävästi lihava Liikapainoa 32 kiloa
Punnitus 12.10.2008 108,5 kg Painoindeksi 34,2 Merkittävästi lihava
Punnitus 19.10.2008 108,0 kg Painoindeksi 34,1 Merkittävästi lihava
Punnitus 26.10.2008 106,5 kg Painoindeksi 33,5 Merkittävästi lihava
Punnitus 02.11.2008 105,9kg Painoindeksi 33,1 Merkittävästi lihava
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mukavasti näyttää paino putoavan.
Mitenkäs olet muuttanut elintapojasi ja kuinka olet syönyt?
tasaista tahtia, hyvältä näyttää :D
Elintavat muuttuneet aikas radikaalisti.
Ennen ei liikuntaa,nykyään tunti päivässä ,viikonloppu taukoa.
Ennen söin mitä tahansa,nykyääan lähes kasvissyöjä.
Joskus sentään kanaa,kalaa.
Liikunta yleensä salilla käyntiä,nyrkkeilysäkin
hakkausta,painojen nostelua.Siitäkin tullut jo
riippuvaiseksi,aina johonkin jää koukkuun.
Nyt näemmä liikkumiseen,hyvä niin.
Tavoite olla helmi-maaliskuussa normaalipainoisten
painoindeksissä.