Jos iltaisin ottaa pieniä annoksia kaljaa tai viiniä, niin onko sillä kovinkaan iso vaikutus kehitykseen? Esimerkiksi jos treenaan aamulla, ja illalla otan saunassa 2-4 kaljaa, niin laskeeko se testotasot tai sekoittaako proteiinisynteesin niinkuin monet sanoo? Humalaan en juo oikeastaan koskaan, koska viikonloputkin menee treenatessa. arkisin tulee vain maisteltua muutama olut.
Treenaus ja alkoholi
pumppaaja___
10742
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Siis pienillä määrillä ei ole mitään vaikutusta vaikka jotkut epäsosiaaliset absolutistit ja hifistelijät välillä sellaista settiä heittävätkin hysteerisenä roteiinisynteeseistä ja muista kynäniskabodarin kauhuista.
Loistavasti on mennyt vaikka saunakaljaa tulee välillä otettua ja joskus harvoin käytyä ryyppäämässä.
No mä olen tuollainen absolutisti justiin siksi, että alkoholi on todistetusti myrkky ja haitallista elimistölle. Jos sun tavoitteena on kehittää unelmakroppa itselles, niin miksi helvetissä sä pilaat projektin ja pistät myrkkyä itsees?
Tää teidän alkoholistin alkujen ikuinen vikinä siitä, miten tippa ei tapa (kehitystä) on samaa paskaa kuin läskien vikinä siitä, miten paino ei tipu sitten millään. Unelmakropan saa kehitettyä kuka tahansa kun nyt vain on sen verran itsekuria ettei viiteen vuoteen juo alkoholia ja jaksaa pitää hiilihydraatit minimissä ja treenaa 3-4 kertaa viikossa antamatta periksi koskaan.
Totta mitä sanoit tuosta unelmakropasta, mutta 99% punttaajista ei ensinnäkään ole hakemassa unelmakroppaa, ja toisekseen eivät myöskään jaksa kauaa pysyä sillä tiellä.
Eli yhteenvetona; parempi treenata ja juoda sillointällöin ne parit saunakaljat, kultainen keskitie on se mikä kannattaa normijannulle. Jos treeniin panostaminen vedetään äärimmilleen niin korkeintaan yksi tuhannesta jaksaa jatkaa sitä niin kauan että tulosta alkaisi näkymään kunnolla.
Mikä on "unelmakroppa"..kroppa tyyliin R.Coleman...vaiko sitten Wilson Kipketer...vai kuka...?
Lähtien maailman kaikkein aikojen ylivoimaisimmasta urheilijasta, Alexander Karelinista, niin ei se äijä laskenut mitään saatanan hiilareita, saatikka montako kepua menee saunassa.
Jo siinä vaiheessa, kun ihminen sanoo olevansa "absolutisti", ja alkaa marmattaa muitten juomisesta, se kertoo yksistään siitä, että hänen on aika hommata se ELÄMÄ.
Nyt kyllä meni arskalla juttu vähä sivusuun..
mutta oli sieltä poimittavissa vähän asiaakin kun tarkasti luki rivien välistä, ei eli hifistellä niiden hiilarimäärien tai muutamien olutpullojen kanssa.
Vai unelmakroppa viidessä vuodessa! No ehkä, jos olet 18-vuotias ja jo enennestään erittäin atleettinen ja isäskin on leveähartiainen lapiomies.
Mutta jos olet nörtti 35-vuotias, niin ei taida onnistua!
Gladiaattorit olivat helvetin kovia ryyppääjiä. Eikö heillä ollut kuitenkin parhaat kropat ja eniten voimaa?
Siihen aikaan ei ollut lisäravinteita, eikö heillä siltikin ollut aikamoiset bodyt ja voimat?
Gladiaattoreilla oli varmaan kaikenlaisia proteiinisynteesin hidastajia ruokavaliossaan, elämäntavoissaan ja unirytmit kaiketi päin metsää.
Mikä on yhteenveto? Kova työ, kova treeni, päättäväisyys, reippaus ja tunnollisuus ovat lihasmassan ja voiman hankinnan tärkeimmät asiat.
tämmösen seikan ku nykyään juon sen kerran 1kk-2kk.ennen joi joka viikonloppu 2päivää yleensä heti lauantai aamusta kankkuseen viinaa.ni nykyään enmmän läskiä eikä treenitkää mitään hirmuhyvin suju.ennen vähemmän läskiä ja treenit meni helvetin hyvin.toinen mikä on päinvastoin vissiin ku pitäs ni ei nykyään ota oikeen eteen kovinkaan usein hyvä jos kerran viikossa ja panetuski aika hiljasta.sillon ku joi useemmin ni panetti myös kokoajan.sillon panin muijjaa keskimäärin sen 4 kertaa viikossa nykyään sen 1 kerta 2 viikossa.näin täällä..kohta testoo kiertoon josko ne panetushalutki palais.
että jos oot elellyt kovilla plussakaloreilla niin oot voinut lihoa siitä ajasta kun joit sen 2 kertaa viikossa. Lihomisesta seuraa myös miehillä testotasojen laskua.
Ainakaan meitsin kehitykseen ei oo koskaa pikku pilsneerit vaikuttanu. elä kovaa ja reenaa kovaa. se on tiesi mestaruuteen! HUU HAA!