Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Aloittanut terveellisemmän elämän

    Aloitin viimeviikolla, mutta mistä johtuu että kun lähtee lenkille pakottaa pohkeita? Tämä hidastaa mun menoa. Johtuuko siitä että oon liian painava se rasittaa mun jalkoja lenkkeillessä?
    2253
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    muistanut venytellä sekä lenkin alussa että lopussa? Lämmitellä ennen juoksua, jos juokset? Jos pakotus on säären etuosassa, on sinulla luultavasti "penikoita", itsekin olen niistä usein kärsinyt. Suosittelen jatkamaan lenkkeilyä, se on luultavasti vain tottumiskysymys. Mutta jos pakotus jatkuu ja pahenee, pidä taukoa ja käy vaikka lääkärissä :>

    Äänestä

    • Tuo voi johtua mitä todennäköisimmin lenkkareista, sillä ne eivät tarpeeksi jousta. Usein se ottaa sitten pohkeisiin. Käy ostaan juoksutossut juoksuun, kävelyyn kävelytossut sillä se voi auttaa :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    -skl89 kirjoitti:

    Aloitin viimeviikolla, mutta mistä johtuu että kun lähtee lenkille pakottaa pohkeita? Tämä hidastaa mun menoa. Johtuuko siitä että oon liian painava se rasittaa mun jalkoja lenkkeillessä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu