pysy
laihana..
1259
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ihan hauska lukea kannustavia tarinoita painonpudotuksesta, mutta vuoden kuluttua urakasta ei vielä kauheasti kannattaisi hehkuttaa tuloksen pysyvyyttä. Valitettavasti useimpien kilot tulevat vähitellen takaisin pitkän ajan kuluessa. Pysyväksi laihdutustulosta voi sanoa vasta silloin, kun laihdutuksesta on kulunut vähintään viisi vuotta.
Ihmisen elämässä on erilaisia vaiheita, ja elämäntavan muutokseen tai muuttuneen tavan pysyväksi saamiseen tarvitaan ponnistelua. Silloin kun tulee tärkeämpää ajateltavaa tai suuria takaiskuja muissa asioissa, ei ehkä riitäkään energiaa pitää huolta omasta ruokavaliosta tai liikunnasta.