Kokouksissa voi hyvin olla ottamatta tarjolla olevaa pullaa mutta miten te teette kun olette kursseilla ettekä siten voi itse päättää mitä syötte??? ainakin monet kurssit joissa olen ei ole seisovaa pöytää vaan määrätty annos (ja aamusämpyläkin). tankkaatteko kotona valmiiksi aamulla vai miten hoidatte homman kotiin?
vhh ja kurssit
ja kokoukset
13568
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Päättää mitä syö? Itse keliaakikkona joudunkin päättämään itse ja katsomaan mitä syön. Otetaan eväitä matkaan, omat sämpylät ja hedelmät.
Tosin eihän siihen kuole tavallinen ihminen jos joutuu yhden sämpylän syömään. Mutta omia eväitä matkaan ja ilmoita vaan että olet vhh:lla tai millä oletkin.
jos mä olisin kurssin järjestäjä ja joku sanois, et on vhh:lla, olisin varmaan a) hoo moilasena ja b) sanoisin et so what, en alkais sitä huomioon ottamaan..
On muuten tosi turhaa ruveta suunnitteleen rukalistoja millekkään sairaille tai niuhoille. Terveitten ruokaa vaan kaikille ja ne jotka ei syö ovat sitten ilman tai puputtaa omia mössöjään jossain nurkassa.
Tarkoittanut. Siis siksi pidän omia eväitä kun olen vhh:lla enkä halua syödä vehnäsämpylöitä. Ei kai sitä vadittakaan vaan selitetään jos on tarvetta miksi on omat eväät.
Kyllä aika usein muuten otetaan huomioon jopa keliaakikot jos älyää kysyä.
Laivallakin on huomioitu kun kysyy saa gluteenitonta leipää yms.
et ole vaatimassa erikoisruokaa, vaan vain selität muille kurssilaisille, miksi sinulla on omat eväät.
Keliakia ei tässä kohdassa käy vertailukohteeksi, sillä keliakia on vakava sairaus, jonka periaatteessa ainoa hoitokeino on ruokavalio. VHH ei ainakaan nykytietämän mukaan ole ainoa hoitokeino mihinkään sairauteen, joten sen noudattajat vastatkoon itse itsestään.
Palstan VHH:laisten mukaan VHH ehkäisee kaikkia mahdollisisa sairauksia esim. syövän, diabeteksen, katkenneen jalan, munuaiskivet, kihdin, flunssan, MS-taudin, aknen, psoriasiksen, malarian, dengue-kuumeen, lumisokeuden, syyliä, migreenin, hedelmättömyyden, sappikivet tai minkä tahansa tunnetun ja vielä tuntemattoman sairauden.
Oletko kauankin ollut katkera?
....että on joku dieetti joka parantaa kaikki sairaudet.
Ei, minusta et saa sielunveljeä. Aloita VHH niin parannut sairaudestasi, katkeruus ei hyödytä mitään. Ei ole lainkaan myöhäistä muuttaa suuntaa vieläkään. VHH sopii myös terminaalivaiheessa oleville potilaille, ja monia paranemisiakin on sillä tapahtunut.
Minä oli Helsingissä kerran eräällä ravitsemusstrategian suunnittelupäivillä ja siellä oli kahvi-pulla-leivostarjoilua.
En tietenkään mennyt ottamaan niitä vaan nousin puhujapönttöön ja kerroin että olen VHH:lla ja että en siksi syö pullaa ja hieman valistin VHH:n hyödyistä ja pullan hengenvaarallisuudesta.
Vaadin, että koko tarjoilu täytyy laittaa uusiksi, pekonia ja smetanaa pöytään ja kaalia. Sanoin pitopalvelun emännälle muutaman painavan sanan, toivottavasti otti opiksi ettei sitten tarvi jatkossa pillahtaa itkuun kun joku sanoo ettei hänen antimensta kelpaa.
Tein erittäin selväksi pullansyojien tulevaisuudennäkymät: ylipainoa, diabetesta, syöpiä ja hyvin aikainen kuolema tai elämä lääketehtaiden narussa.
Röyhkeitä olivat, en päässyt juuri alkua pidemmälle kun jo käskivät lopettaa, vaikka kuinka yritin valistaa heitä.
Järjestymies, tai oikeastaan kolme, sitten talutti minut ulos sieltä. Eivätkä saatanat uskoneet että ovat itse ja koko salillinen kutsuväkeä ja osallistujia hengenvaarassa vaikka kuinka yritin varoittaa että kaikki sisälläolijat ovat kuolemanvaarassa. Perkeleet soittivat poliisit hakemaan pois kun yritin kertoa tästä hengenvaarasta.
Putkassa vietin yön, aamulla vasta pääsin ulos. Oli se pommiryhmän esimies tavattoman kiukkuinen, liekö ollut hiilarihumalassa. Silmät punaisena ja tukka sekaisin söi siinä pullakahvia pitäessään puhuttelua minulle. Vaan ei vieläkään ymmärrä missä hengenvaarassa ne ihmiset ovat.
Jos syöt aamulla vhh-aamiaisen Mattilan tapaan et tarvitse sämpylää kurssilla. Lounaasta jätät syömättä hiilarit,lasket vain, että saat tarpeeksi prosentteja.
Minä olin eräällä kolmipäiväisellä kurssilla jossa päivä venyi matkoineen 10h mittaiseksi.
Ruokailuvälini ovat olleet aika tarkalleen 6-7 tuntia jolla voin välttää välipalat ja nälän.
Kurssin aikana en voinut noudattaa tuota väliä. Kurssipaikassa oli ruokala jossa ei VHH ruokaa ollut tarjolla eikä käytännössä muuta paikkaa ollut tarjolla.
Ekana päivänä oli hirmuinen nälkä kun en syönyt mitään ja kestin sen hammasta purren. En arvannut että nälkä äityy niin hirveäksi. Iltapäivänä ei kurssin anti juurikaan kiinnostanut nälän takia.
Toisena päivänä otin mukaani norjalaista kuivattua turskaa ja väänsin sitä ruokatunnilla. Mutta määrä oli liian vähäinen eikä enempää olisi ehtinytkään, ja taas oli hirvittävä nälkä kotiin tullessani.
Kolmantena päivänä oli pakko mennä ruokalaan syömään, perunaruokaa en toisn valinnut, makaroonilaatikko oli sitten toinen vaihtoehto ja valitsin sen. Se päivä meni todella mukavasti, ei nälättänyt ja kurssistakin jäi iltapäivällä jotain mieleen. Itse asiassa nautin täysin siemauksin kurssin päättäjäisten kahvitarjoilusta, eli kahvi ja pullanpala.
Kyllä se nälkä pysyy poissa ilman VHH-ruokaakin ja kyllä sen kahvipulla-sämpyläannoksen voi syödä. Vaikka rasvan osuus jäikin tavallista vähemmäksi niin energiamäärältään annokset pysyivät ruodussa.
Eri asia voi olla niillä joilla ei nälänhallinta tai itsekuri ole kunnossa ja sitten alkavat ahmia älyttömästi. Sellaiselle tuo kurssi olisi varmasti aiheuttanut pahan repsahduksen.
esimerkki:
Syöt aamulla munakkaan, munakokkelia, munalettuja, uunimunaa, uppomunia tai mitä tahansa munaa vain mielikuvitus on rajana ja lisäät siihen pari herkullista siivua siankylkeä tai porsaankieltä, maksaa, munuaisia, pässinkiveksiä, torvisieniä, edellisillalta tähteeksi jäänyttä ruokaa ja nyt tärkein pointti, ENNEN kurssille lähtöä.
Aamiainenhan pitää nälän poissa 6-7 tuntia, joten sinun ei todellakaan tarvitse huolehtia kun muut menevät lounaalle, voit käyttää senkin ajan hyödyksesi (esim. netissä).
Sittenhän on jo päiväkahvin aika ja veikkaan että saat kyllä kupin pari kahvia kuohukerman kera. No nyt tullaan vaikeinpaan kohtaan eli päivälliseen. Toiset lähtevät syömään, menet tietysti mukana ja otat lautasellesi voita ja kaikkea rasvaisen näköistä, mutta et laita MITÄÄN suuhusi ennen kuin olet varmistanut, etteivät ne sisällä hiilareita (ettet vain tule hiilarihumalaan päivän päätteeksi ja järjestä vielä kunnon showta kurssikavereillesi). Sinulla on tietysti laukussasi varalla hapankaalia ja smetanaa, sekä savusiikaa pakattuna rasiaan ja tämän levität lautasellesi (lautasmallin mukaan).
Seuraavana aamuna sinulla ei luonnollisestikaan ole mahdollisuutta syödä munia, joten sinun on etsittävä kurssipaikasta keinolla millä hyvänsä aamumunat ja mielellään sitä sikaa, että voit nauttia taas vhh-suositusten mukaista aamiaista. Kefiiriähän saat jättämällä illalla lasillisen maitoa yöpöydällesi. Näin hoidat homman helpoiten himaan.
ps. hapankaalihan vain paranee vanhetessaan (kuten viinistäkin sanotaan) joten sitä iso rasia mukaan.
Ihan hyvin kylässä voi syödä pienen palan kakkua, ei se maailma mihinkään siitä kaadu. Sama juttu jossain kurssilla. Jos siellä tarjotaan perunaa niin voi sitä syödä. Toinen vaihtoehto on, että jätät perunat syömättä ja syöt myöhemmin vaikka pähkinöitä välipalaksi. Mulla on aina pähkinöitä ja siemeniä mukana, nami.
Kannattaa miettiä. Ravintoasiat eivät ole niin vakavia, etteikö joskus voi vähän omasta ruokavaliosta joustaa. Jos kursseja ja vastaavia on paljon, niin sitten kannattaa tylysti syödä lautaselta vaan terveelliset ainekset ja kantaa välipalat mukana.