Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Zone-dieetti

    Kiinnostais kokeilla tota Zone-dieettiä, aloittaminen vaan on pirun vaikeeta, kun pitää osata laskea rasvaprosentti ja niitten annosten hiilihydraatti/proteiini/rasva-pitoisuudet.
    Onko kellään kokemuksia Zonesta?? Onko sillä saanut ylipainoa pois ja onko elämänlaatu muuten parantunut zonen myötä? oppaassa luvataan pirteyttä, ym. Mistä löytäisin selkeytetyt ohjeet ruokavalioon? Tietääkö kukaan?
    1574
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Moi,
    Mene lähimpään kirjastoon ja lainaa kirja "Seitsemän päivää jotka muuttavat elämäsi" (tai jotain sinnepäin). Siitä kirjasta löytyy tarkat ohjeet miten Zone voi soveltaa normaaliin elämään. On ruokaohjeet joka viikonpäivälle.

    Kannattaa kokeilla!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Ponzo kirjoitti:

    Kiinnostais kokeilla tota Zone-dieettiä, aloittaminen vaan on pirun vaikeeta, kun pitää osata laskea rasvaprosentti ja niitten annosten hiilihydraatti/proteiini/rasva-pitoisuudet.
    Onko kellään kokemuksia Zonesta?? Onko sillä saanut ylipainoa pois ja onko elämänlaatu muuten parantunut zonen myötä? oppaassa luvataan pirteyttä, ym. Mistä löytäisin selkeytetyt ohjeet ruokavalioon? Tietääkö kukaan?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu