paras dieetti on Aktins, sama johon perustuu Tähti-Tapaninkin, suuren suosikkini laihtuminen !
Niukasti hiilihydraatteja ja terveellistä lihaa paljon !
Ja kaikki labra-arvot ok !
Niukasti hiilihydraatteja ja terveellistä lihaa paljon !
Ja kaikki labra-arvot ok !
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mikäli paljon nestettä kehossa hiilarit minimiin ja nesteet saa kyytiä. Läskin poltto alkaa sitten ja se on hitaanpaa 1/2kg viikossa on hyvä vauhti pysyvyyttä ajatellen ja lopputulosta voi arvioida parin kolmen vuoden kuluttua muutoin on jojoilua!