Mikä on optimimäärä glutamiinia mitä kannattaa
nauttia lisäravinne muodossa per/vrk?
nauttia lisäravinne muodossa per/vrk?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
jos et suonensisään ajatellut pumpata niin 2-5 g on maksimi, sen bodi vielä onnistuu käyttämään
10g->
Minimi 20 g/vrk, järkevä käyttömäärä kovaa treenaavalle 40-60 g/vrk.
http://www.ravinnetukku.fi/verkkokauppa/?x137599=Select/Card
Mikähän on tuonkin tuotteen hyöty verrattuna hintaan? Todennäköisesti aivan surkea, koska glutamiinia löytyy heraproteiinistakin ja erillisenä ostettuna on kallista.