Mitä keinoja itse olette käyttäneet silloin kun oikein kovasti jännittää joku asia, esim puheen pitäminen? Jos ei kuitenkaan halua lääkkeisiin turvautua, niin mitähän muuta voisi tehdä?
jännityksen
lievennys
10430
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Joku psykologi joskus neuvoi, että kuvittele mielessäsi kaikki kuulijat alastomiksi, niin jännittää vähemmän. ;-)
Tuotahan prinssi Williamkin käytti ihan äskettäin, jos iltalehteä luit.
vetästä handuun just ennen esitystä niin on rento olo
toimii oikeasti.
Hakeudu puheenpitäjäksi/pääesiintyjäksi useammin.
Kaikkeen tottuu.
terveisin
entinen jännittäjä
Asenteella pääsee pitkälle. =)
antaa narsistinen pomo, joka työntää sut esityksen jälkeen maanrakoon
"Ei tähän kukaan ole ennenkään kuollut".
Mistä tuli taasen mieleen, että tutun sukulainen oli pitämässä puhetta.
Valitsi puheen aiheeksi öljyteollisuuden saastuttamisen.
Puheen jälkeen kutsuja haukkui puheen pitäjän "Mitä helvetin paskaa saastuttamisesta oikein puhuit"-idiootiksi, koska puheen pitäjä ei tiennyt kohdeyleisön olevan öljy-yhtijöiden johtoporrasta.
huomannut että kun miettii mielessään mitä sanoo ja miten sanoo, käy mielikuvaharjoittelulla esim. tuota puhetta läpi, niin sitä luontevammin se tulee sitten sanottua.
suoraan "lennosta" Älä varaa liikaa odotteluaikaa. Ota etukäteen selvää kuulijoista. Jos mukana on joku tutumpi (hyvä) tyyppi, puhu ikäänkuin hänelle. Eli valmistele puhe huolella. Käytä huumoria, mutta älä välttämättä vitsejä. Jos löydät yleisön joukosta keskittyneen katseen puhu hänelle. Ajattele että olet helvetin hyvä tyyppi ja sinut on kutsuttu juuri siksi puhumaan tänne:)
jos paikalla on yksikin ylimielinen pomo