Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Haluan isot pakarat - miten treenata

    Niin, eli miten saan parhaiten isot pakarat ja paljon puristusvoimaa (pakaroiden väliin puristaessa).
    51892
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    ja vielä kerran, paljon kyykyä. Siitä se tulee !

    ps. Kysy vaikka Mikeltä

    Äänestä

    • Syvä- ja pohjakyykkyä!

      Äänestä

    • 64-v kirjoitti:

      Syvä- ja pohjakyykkyä!

      Miten se oikein menee? Toistot ja painot ja sensemmoset nyt julki!

      Äänestä

    parihyppelyllä kyykkyä pohjasta asti.paras liike, ilman paria ei voi hyppiä.

    saa tosin varautua siihen että perseen lihaksista tulee niin kireitä että kun pieraiset niin saat tottua että sinulla hurrataa, koska kuulijat luulevat olevansa viulukonsertissa. sen verran kireä sointu on.

    itse olen kyykännyt 12 vuotta ja erehdyin pieraisemaan aamumetrossa sillä seurauksella että koko vaunu taputti ja joku sanoi, että taisi olla stratovarius.

    Äänestä

    • Itse kyykkäsin tuossa jokin aika sitten, taisi olla juurikin viime viikolla, ja täytyy kyllä sanoa, että pahaa teki! Meikälle tuli heti semmosia pukaman tapaisia paiseita pyllyyn, ja joutusinkin heti välittömästi sairaalaan!!!

      Eli ei kannata kyykkiä tangot selässä; parhaat kyykyt tehdään kotona vällyjen välissä yhdessä poikaystävän kanssa. Ja dipit kans!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Janpa-hanipuppeli kirjoitti:

    Niin, eli miten saan parhaiten isot pakarat ja paljon puristusvoimaa (pakaroiden väliin puristaessa).

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu