Niin, eli miten saan parhaiten isot pakarat ja paljon puristusvoimaa (pakaroiden väliin puristaessa).
Haluan isot pakarat - miten treenata
5
1873
Vastaukset
- kyykkyä...
ja vielä kerran, paljon kyykyä. Siitä se tulee !
ps. Kysy vaikka Mikeltä- 64-v
Syvä- ja pohjakyykkyä!
- ohjelmasta?
64-v kirjoitti:
Syvä- ja pohjakyykkyä!
Miten se oikein menee? Toistot ja painot ja sensemmoset nyt julki!
- ehta kama
parihyppelyllä kyykkyä pohjasta asti.paras liike, ilman paria ei voi hyppiä.
saa tosin varautua siihen että perseen lihaksista tulee niin kireitä että kun pieraiset niin saat tottua että sinulla hurrataa, koska kuulijat luulevat olevansa viulukonsertissa. sen verran kireä sointu on.
itse olen kyykännyt 12 vuotta ja erehdyin pieraisemaan aamumetrossa sillä seurauksella että koko vaunu taputti ja joku sanoi, että taisi olla stratovarius.- Pukama-Stander
Itse kyykkäsin tuossa jokin aika sitten, taisi olla juurikin viime viikolla, ja täytyy kyllä sanoa, että pahaa teki! Meikälle tuli heti semmosia pukaman tapaisia paiseita pyllyyn, ja joutusinkin heti välittömästi sairaalaan!!!
Eli ei kannata kyykkiä tangot selässä; parhaat kyykyt tehdään kotona vällyjen välissä yhdessä poikaystävän kanssa. Ja dipit kans!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ensi kesänä
Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta663362Tukalaa kuumuutta
Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh433157Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.
Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa1222648- 432538
- 311953
Okei, myönnetään,
Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘271850- 481636
Mihin hävisi
Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä851465- 391320
- 821189