Saavatko vhh:n alaiset käyttää alkoholia? Onko tupakkakin kiellettyä? Itse olen tottunut konjakkia (yleensä vähintään vsop) juodessani polttamaan myös asiaankuuluvia sikareita, mieluiten tietysti asianmukaisessa seurassa.
Näissähän ei sinänsä ole hiilihydraatteja.
Näissähän ei sinänsä ole hiilihydraatteja.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kyllä, VHH:n noudattaja voi tupakoida. Kyllä, kasvissyöjä voi tupakoida. Kyllä, virallisterveellisesti syövä voi tupakoida. Mutta se on aina helvetin typerä ja huono elämänvalinta.
Alkoholia ei periaatteessa laihduttaja saisi käyttää ollenkaan tai korkeintaan hyvin niukasti (yksi olut viikossa). Kun paino on tavoitteessa, kohtuukäyttö on ok.
ainakin meidän ravintotutkijamme Mattila kertoo. Hyvää punaviiniä ruuan (kasslerin, hapankaalin smetanan) kera ja kunnon konkkitömpsyjä sitten jälkiruuaksi kahvin ja kuohukerman kanssa.
Aamumunakkaan jälkeen en tosin suosittelisi alkoholia, mutta jos munalettuihin tulee edellispäivän porsaankieltä, niin liharuokahan se kyllä silloin on joten punaviini... (?)..., no asia kannattaisi kyllä varmistaa ravintogurultamme.
Kyllä saunakaljan (muutaman tölkin) voi huoletta juoda jos nyt ei ihan joka ilta sauno, jättää ainakin sunnuntait väliin.
Sikarit kuuluvat luonnollisena osana vhh:ta koska eivät sisällä myrkyllisiä hiilareita, toisin kuin esim. ruisleipä ja peruna.
Pari lasillista punaviiniä päivällisen kanssa ei kenenkään dieettiä kaada ja onhan se suht vähähiilaristakin. Myös sen yhden konjakkilasillisen voi nautiskella jälkiruokakahvin kera.
Sikarinpolttelulla ei liene paljonkaan tekemistä ruokavalion kanssa. Myös ruisleipiä voi huoletta poltella vaikka tuvan uunissa.