Kaupan broilerikoipien ravintosisällössä lukee:
Energiaa 170kcal proteiinia 13g HH 1.1 rasvaa 13g.Tarkoittaakohan tämä vain syötävää osaa vai sisältyykö siihen luutkin.
Eihän noissa syömistä ole kuin n.1/3 osa. Eli pitäisikö nuo kertoa n.3:lla? Hiilareitakin tommoisesta kilon pakkauksesta tulee 11g, jos luut on laskettu mukaan ja se on kohtuu paljon ketokarppaajalle yhdestä annoksesta...
Energiaa 170kcal proteiinia 13g HH 1.1 rasvaa 13g.Tarkoittaakohan tämä vain syötävää osaa vai sisältyykö siihen luutkin.
Eihän noissa syömistä ole kuin n.1/3 osa. Eli pitäisikö nuo kertoa n.3:lla? Hiilareitakin tommoisesta kilon pakkauksesta tulee 11g, jos luut on laskettu mukaan ja se on kohtuu paljon ketokarppaajalle yhdestä annoksesta...
Vastaukset 2
Vanhimmat
Nuo eivät ole oikeita broilerinkoipia. Niissä ei ole hiilihydraattia ollenkaan:
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=11563&lang=fi
Tuossa ei siis ole luita mukana.
****
Kun jättää nahan, luun, jäntereet tms pois, niin huomaa, että rintafileet ovat suunnilleen samanhintaisia kilohinnaltaan. :) Joistakin vain on mukava järsiä koipia.
Marinadissa on hiilarit. Tuohon lukuun ei sisälly luut.
Marinoimattomissa broitsunkoivissa ei ole hiilareita yhtään.