miten pääsisin pömppömahasta eroon?käyn yhesti viikossa chiball-tunneilla,toisen kerran viikossa kuntojumpassa jossa tehään vatsalihaksia jonkin verran..joskus innostun tekemään vatsalihaksia kotona,mutta ei tuota tulosta..kesäisinkään en ui kertaakaan,paitsi nyt yhesti hyppäsin vaatteet päällä veteen!laihutus ei minulta onnistu,olen kokeillut niin monta kertaa,mutta aina vain romahdan syömään ja syömään kaikenlaisia rasvaisia herkkuja!alavatsani on kuin jalkapallo!!
en voi käyttää farkkujakaan koska maha roikkuu housujen vyötäröstä "ulos" ... IHANAT IHMISET AUTTAKAA MUA!MIKÄ OLISI PARHAIN KONSTI ETTÄ SAISIN MAHANI POIS!?
HEEEEEELP!!!
en voi käyttää farkkujakaan koska maha roikkuu housujen vyötäröstä "ulos" ... IHANAT IHMISET AUTTAKAA MUA!MIKÄ OLISI PARHAIN KONSTI ETTÄ SAISIN MAHANI POIS!?
HEEEEEELP!!!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Voisit ostaa hyvän trecking pyörän, ja retkeily varusteet,ja sitten kun lomasi alkaa, niin tien päälle, kun olet lomallasi polkenut jotan 3-4000km niin huomaat käveleväsi keveämmin.
On muutenkin hyväksi, tupakka yskä jää tienoheen ja olotila on mukava.
Hauskaa matkaa!