paljo ja kuinka nopeati olettee saanut painoa pois atkinsin avulla, aloitan tämän huomenna! ja kertokaa päivän syömisistänne..mitä söitte ja kuinka paljon?
atkis
laihdutus alkaa huomenna...
8333
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
huh huh.
Huh Huh
Kaloreita n. 2000 jotka muodostuu n. 20g hiilreista ja loput rasvasta ja proteiineistä. Laihtuu aluksi aika reippaasti, sillä nestettä poistuu runsaasti. Tosin monilta lakkaa vatsa toimimasta ja se taasen hidastaa painon pudotusta ja huonontaa oloa. Kokeile ihmeessä josko vhh sopii sinulle. Useimmille sopii parhaiten vain hiilarien osittainen karsiminen siis kaloreita n. 2000 joista n. 150g hiilareista ja loput protskuista ja rasvoista, vatsa pelaa näin paremmin . Kalorimäärään vaikuttaa myös liikunta, paljon liikkuva voi nostaa kalorimäärää.
Kaikenlaista mutua te hiilarinpurijat yritätte tänne syöttää. Sanon vaan että ei uppoa moiset sadut.
ja parissa viikossa lähti noin 5 kiloa painosta pois.
Minkä kirjan söit?
Kiire tulee sinullekin jos huomenna aloitat etkä vielä tiedä mitä tulisi syödä.
Ja sitten jälkeenpäin tulet tälle palstalle valittamaan, että vhh on paska kun se ei toimi. Näitähän on täällä nähty pilvin pimein...
Ehkä saat enemmän tietoa sivuilta.
www.karppaus.info