Kun laihdutuksesta tuli elämäntapa

Kun 16vuotiaana painoin enimmilläni 90kiloa tässä pituudessani 162 olin aika tankki.
Alkoi laihdutus. Hitaasti, mutta ei ehkä niin terveellisesti, olin 17vuotiaana 75kiloa.
Laihdutus jatkui ja 19vuotiaana 65kiloa. Vaan ei riittäny sekää. Ajattelin,että 60kiloa on hyvä.
Pääsin siihen myös.
Nyt olen 24vuotias ja 56kiloa. En ole tyytyväinen ja yritän edelleen laihduttaa.
Olen niin pitkään elänyt ns, laihuttaen että jotenkin en enää osaa ajatella, mikä olisi hyvä ja normaali jne..
Minulla on ollut välillä kuukausien mittaisia kausia,että painoni on ollut ihan sama, mutta kuitenkin ajatuksena on ,että vielä vähän.
Mitä te olette mieltä tästä? Ja paljonko ylipäätään tämän kokoinen naisIhminen voi syyä päivässä lihomatta?
5720
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

Olet ns. ihannepainossasi millä mittarilla tahansa mitattuna. BMI:si on 21 eli aivan loistava, sillä 20-24 BMI on joidenkin ravintoasiantuntijoiden mukaan turvallinen ja terveellinen, ns. normaali. Itse olen samaa mieltä, sillä silloin nainen näyttää terveeltä, ei tule ongelmia hormoonitoiminnassa eli esim. kuukautiskierto on säännöllistä jne. Jos naisen paino tippuu ja BMI menee paljon alle 20.... Ok, silloin hän on todella hoikka, koska rasvaa on kehossa vähän, mutta samoin ovat usein hävinneet myös lihakset tai tarpeelliset ravintoaineet ovat jääneet saamatta! Ja se ei pitkällä tähtäyksellä ole hyvä, vrt. osteoporoosi tai vaikeudet raskaaksi tulon suhteen.

BMI:si on hyvä, olet ns. ihannepainossasi, keskity vain kunnon yllä pitämiseen, elimistön toimivuuteen, käy salilla, tanssitunneilla tai mitä liikuntaa sitten harjoitatkin, saat siitä parhaimman hyödyn!

Äänestä
  • Kerro meille toisillekkin miten laihdutit !

    Äänestä

  • kerro meille toisillekkin kirjoitti:

    Kerro meille toisillekkin miten laihdutit !

    onse kumma josset tiedä miten laihdutetaan : ) mielestäni laihduttaessa pitää tuntea nälkää, silloin se ainakin tehoaa. mulla ainakin toimii

    Äänestä

Kuulostaa tutulta. Tosin omalla kohdallani en ole koskaan laihduttanut yhtä suurta määrää kuin sinä. en ole varsinaisesti koskaan ollut ylipainoinen. Jossain vaiheessa huomasin kuitenkin ostavani koko ajan isompia vaatteita, ja tuntui kurjalta kun pituuteni puolesta XS koon vaatteet olisivat sopivia mutta ei toivoakaan että olisivat mahtuneet päälle.

Laihdutin ehkä 8 kiloa. Painoin siinä vaiheessa 52 kiloa, pituutta on 160cm. Olin tyytyväinen hetken aikaa, mahduin S-koon vaatteisiin ja tutut ihmiset huomasivat selkeästi minun laihtuneen. Se imarteli.

Tästä on nyt melkein 7 vuotta. Siis pitkä aika. Koko tämän ajan olen ollut olevinaan "dieetillä". Koko ajan ajattelen, että jonain päivänä vielä laihdun lisää. Alimmillani olen painanut 48 kiloa, se tuntui hyvältä mutta ei tarpeeksi hyvältä. En myöskään onnistunut pitämään sitä painoa. Olen herkkusuu ja rakastan ruokaa joten laihduttaminen ei tapahdu ihan itsestään minunlaiselleni ihmiselle. Tällä hetkellä tavoitteeni on 47 kiloa. Silloinkin olisin vielä hikisesti normaalipainoinen.

Inhoan paksuja jalkojani ja reisiäni, muuten kroppani on ihan ok omasta mielestäni. Vaikka olen hoikka, jalkani ovat läskiset ja paksut. Joka puolella näen ihmisiä, joilla on hoikat ja timmit sääret, ja olen näille ihmisille kateellinen. Joskus oikein suututtaa. Toisaalta laihduttaminen on vaikeaa, paino ei oikein tipu koska en jaksa olla syömättä ja jotta laihtuisin, en voisi syödä juuri mitään.

Tiedän että tämä on typerää, mutta en halua luovuttaa ja hyväksyä elämääni paksukinttuna. Haluan pitää minihameita, enkä halua että kukaan ajattelee että miksi toi tukkireisi on laittanut noin lyhyen hameen. Haluan sirot ja hoikat sääret, se on tavoitteeni, tarkoittipa se mitä tahansa painoa. Laihdutan kunnes saan sellaiset sääret.

Tiedän että moni nähdessään mittani ajattelee että ei tuollaisella voi olla kovin paksut jalat, mutta minulla on suhteettoman paksut jalat muuhun vartalooni nähden. Reiteni paksuus on 52-53 senttiä, myös pohkeet on paksut. Kun ostan farkut tai muut housut, jotka ovat sopivat lahkeesta ja vyötäröltä ja pyllystä, niin housut puristavat JUMALATTOMASTI reisistä ja pohkeista. Se on kurjaa. Haluaisin vain sellaisen vartalon, jotta voisin pukeutua sellaisiin vaatteisiin jotka ovat minulle sopivaa kokoa ja jotta voisin pukeutua sellaisiin vaatteisiin kuin haluan.

Äänestä
  • mulla on noin 52cm reidet, mut olenkin sinua 11cm pidempi..

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


koska lopettaa kirjoitti:

Kun 16vuotiaana painoin enimmilläni 90kiloa tässä pituudessani 162 olin aika tankki.
Alkoi laihdutus. Hitaasti, mutta ei ehkä niin terveellisesti, olin 17vuotiaana 75kiloa.
Laihdutus jatkui ja 19vuotiaana 65kiloa. Vaan ei riittäny sekää. Ajattelin,että 60kiloa on hyvä.
Pääsin siihen myös.
Nyt olen 24vuotias ja 56kiloa. En ole tyytyväinen ja yritän edelleen laihduttaa.
Olen niin pitkään elänyt ns, laihuttaen että jotenkin en enää osaa ajatella, mikä olisi hyvä ja normaali jne..
Minulla on ollut välillä kuukausien mittaisia kausia,että painoni on ollut ihan sama, mutta kuitenkin ajatuksena on ,että vielä vähän.
Mitä te olette mieltä tästä? Ja paljonko ylipäätään tämän kokoinen naisIhminen voi syyä päivässä lihomatta?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu