En voi todeksi uskoa tätä palstaa, eihän täällä paljon edes ravinnosta puhuta. Yksi äijä hörisee politiikkaa ja muut haukkuvat kaikkia. Ei mitään suvaitsevaisuuttaa erilaisia näkökohtia kohtaan, haukutaan heti. Ihan uskomatonta!
Uskomaton palsta!
1. kerta
22908
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 22
Vanhimmat
tänne alunperin hyviä vinkkejä ja tukea hakemaan. No, toki hyviä vinkkejä ja ohjeita olen löytänyt, muuten kyllä katselisin vaikkapa "taistelevia metsoja" mieluummin seinälläni kuin lukisin näitä sotajuttuja. Vhh on huippuhyvä juttu, tämän palstan häiriköt vaan ovat sen pilanneet. Uusi keskustelupaikka ja rekisteröimispakko olisi varmaan paikallaan.
Nyt jään mielenkiinnolla odottamaan, montako kitkerää vastausta saan:)
että palstalla majailee Palstan aiheen vastustajia jotka eivät siedä myönteisiä viestejä. Ohjeita kyllä saat kun tunnistat ne kirjoittajat jotka todella ovat VHH:lla ja kirjoittavat siitä. Kysy suoraan heiltä.
kauhean monta`Yksikin aktiivi saa monta kirjoitusta aikaan.
Olen nyt tehnyt omat johtopäätökseni asiasta, ja noudatan VHH:ta "omalla tavallani". En siis kovin kurinalaisesti, olen vain jättänyt liiat hiilarit pois. Joskus saatan silti syödä palan ruisleipää jos siltä tuntuu. Rasvaa käytän kohtuudella, voita ja oliiviöljyä. Paino on laskenut 8 kg 18 päivässä ja olo on mitä mainioin.
soimaa...
Milloin sinä olet sietänyt vastustavia viestejä?
Kun et edes siedä kasvisruokaaiheisia viestejä kasvisruokapalstalla tai sokeria sisältäviä reseptejä jälkiruokaosiossa...
Onhan meillä jo parikin hyvää rekisteröitymisen vaativaa vhh-keskustelufoorumia. Sieltä saa neuvot helpommalla, eikä juurikaan tarvitse häiriköintiä katsella.
KUinka paljon oikein söit hiilareita ennen.
Itse syön kanssa silloin tällöin ruisleipää mutta en juuri muutenkaan syö näitä hiilarihöttöjä.
Voisitko laittaa vähän sun ateriasysteemiäsi kun itse laihduin kolmessa viikossa 2 kiloa. Aloituspainokin lienee tärkeä.
Painoin 72kg ja nyt 69-70 kg.
Pituutta 167sm. Olossa ei mullakaan valittamista.
Just joo. Pientä suhteellisuudentajua ensi kerralla, jooko?
Painosi on pudonnut n. 0,45 kiloa päivässä. Jos se olisi pelkkää rasvaa se vastaisi 4000 kcal päivässä. Tuo energiamäärä on aktiivikaudella olevan huippu-urheilijan kulutus.
Ymmärräthän itsekin että se on mahdottomuus.
Enkä usko että sinussa on ollut vettäkään lähelläkään tuollaisia määriä vaikka sitä VHH:lla ensi alkuun aika reippaasti poistukin. Vettä häipyy yleensä muutama kilo.
Niin että jos ensi kerralla keksisit uskottavamman provon, jos tää nyt oli edes uskottavaksi tarkoitettu meille muille kuin VHH:laisille. Hehän uskovat tuon sen mehdottomuudesta huolimatta.
pois tältä palstalta jos haluaa tietää asiaa. Mutta jos haluaa hullutella ja hupailla niin tämä on siihen ihan oikea palsta.
Eipä ollut provo, vaan totta joka sana. Kyllä yllätyin itsekin kilomäärästä ja tiedän että osa oli nestettä. Ja tiedän myös, että oikeaoppisella VHH:lla EI syödä leipää. Sanoinko noudattavani kirjaimellisesti? En tietääkseni. Se 100% ruisleipäpala ei muuta ns.veehoohootani minnekään, varsinkin kun syön sitä ehkä palan viikossa.
Silloin joskus, "entisessä elämässä", söin aivan liikaa ja enimmäkseen hiilareita. Vaaleaa leipää, perunaa ym. Nyt sitten vain kananmunia, kasviksia, lihaa, juustoa....mitään ketoosi-tilaa en halua. Rahka ja maustamaton jugurtti kuuluvat myös ruokavalioon. Joskus jokin hedelmä.
En osaa enkä jaksa....tunnustan....seurata mitään taulukoita, enkä laskea mitään määriä. Pidän vain huolta, että syön päivittäin mahdollisimman monipuolisesti, unohtaen kaikki nopeat hiilarit.
Minä nyt vain kuulun siihen onnellisten joukkoon, joilla tämä toimii. Kai se minulle suodaan?
Selitykseni on aika epämääräinen ja puutteellinen, pahoillani.
raejuusto, kana ja kala tuosta listastani. Oliiviöljyä käytän paistamiseen.
Tuo painonpudotus on todella kaikkien fysiikan lakien vastainen, kun vielä syötkin päivittäin. Se on niin uskomatonta, että jos tuollainen pudotus on tapahtunut se olisi sensaatio. Se jos olisit turvottanut itsesi vaikka vedellä viikon-pari ja sitten alkanut pudottamaan painoa, olisi vielä jotenkin uskottavaa, mutta tällaisesta ei liene kysymys.
Sallinet että en usko sinua vieläkään.
pudonnut 18 kg 8 pv:ssä ja minäkin noudatan vhhta "omalla tavallani", joten joo anna olla....
Ei tarvitse uskoa. Lähtöpainoni tarkistin kolmessa eri paikassa, samoin tämän 8 kilon pudotuksen. Uskomatonta minustakin, mutta näin se vaan meni. Nyt jatkossa toivon pudottavani noin 2 kg/kk.
Niin ja tiedoksi vielä, lähtöpaino oli 107!!!! joten sekin varmasti vaikutti asiaan.
viisainta tehdä näin. Tämähän hakkaa jopa "Niksi-Pirkan":)Täällä on vain muutama jotka kirjoittavat asiaa ja asiallisesti. Jotenkin lapsellisuudessani kuvittelin, että täältä saisi kannustusta ja myötäiloa onnistumisesta, saldo olikin epäilyä ja ivailua. No, jokatapauksessa olen itse onnellinen, että olen saanut painonpudotuksen hyvään alkuun, ja toivon onnistuvani jatkossakin.
Samaa toivon kaikille muillekin!
Lähteehän legendaarisella sairaaladieetilläkin parhaimmillaan 8 kg ensimmäisen viikon aikana. Siinäkään ei takuulla pala rasvaa kuin kilo korkeintaan, mutta nestettä lähtee reippaasti.
Palstalla eí ole kuin yksi asiantuntija, ja varsin VHH-myönteinen sellainen.
christer sunqvist.
Jos haluat lukea palstalta asiaa niin etsin hänen nickisnä.
Kylla CS varsin asiantuntevasti kirjoittaa, sita en lainkaan kiella.
Itse kuitenkin koen, etta parasta asiantuntemusta VHH:sta saa sellaisilta henkiloilta, jotka itse ovat VHH:ta pitkaan noudattaneet ja osaavat nain kertoa omista kokemuksistaan.
Pelkaan vain, etta suurin osa tallaisista henkiloista ei enaa viitsi vaivautua tanne kirjoittamaan.
"Ei helmia sioille".
Ainakin 99% siitä mitä tiedät perustuu johonkin muuhun kuin omaan kokemukseen.
Kokemuksesta tiedät esim. että sinulla on sydän joka sykkii mutta mitään muuta sydämestä et kokemuksesi perusteella pysty sanomaan.
Kun kokemuksen yhdistää muiden kokemuksiin ja tässä tapauksessa myös tutkittuun tietoon, saadaan toimiva paketti. Pelkän oman kokemuksen perusteella ei suuria johtopäätöksiä voi tehdä, ei ainakaan siinä mitassa kuin niitä täällä esitetään. Jopa sellaisia kokonaisia kansakuntaa koskevia.
Pitäisi erottaa se mikä todella on omaa kokemusta ja mikä johtopäätöksiä ja muualta saatua tietoa. Ja maailmassa kerätty tietohan ei mihinkään häviä tai muutu yhden tai kahden ihmisen kokemuksen perusteella.
vertaistaan. Tässä teille kevennys tai ihan miten vaan.
http://www.youtube.com/watch?v=jxzzI_Biz9s
Terveisin yötyöläinen
Tämä on VHH-palsta.
"Jeesus otti leivän, siunasi, mursi ja..."
(Kohdassa aika 5:41)
Etkö tiedä sen vertaa että VHH:lla EI syödä leipää, varsinkin kun kyseessä oli varmasti vehnästä tehty leipä.
Muuten juttu kyllä sopi hyvin VHH:n henkeen.
Joskus taannoin tämä palsta on perustettu, noin vajaa viisi vuotta sitten, ja jokuhan tämän palstan on tänne toivonut.
Ja siitä lähtien on tämä joku pitänyt palstaa kuin omanaan, kiukutellen ja raivoten kun tänne voi joku kirjoittaa ihan eri asioita kun tämä perustaja haluaa. Niin että palsta ei olekaan vain perustajan oma äänitorvi vain hänen aatteilleen.
Kun palsta jo lähtökohdiltaan perustuu suvaitsemattomuuteen niin mitäpä muuta siltä voisi odottaa kuin mainitsemiasi ominaisuuksia.
Mutta asennoidu palstaan toisin. Älä odota tältä palstalta asiaa vaan pidä tätä huipalstana, erilaisten turhaumien ja äksyttelijöiden purkautumiskeinona, kiukunpurkukanavana (joka saattaa johtua nälästä) ja muuten vaan aivojen nollaamista haluavien osastona. Astu eri planeetalle kuin missä normaalisti asut, planeetalle jossa voit unohtaa hyvät tavat ja fysiikan lait.
Niin että kyllä tällä palstalla merkitystä on, joillekin se tuntuu olevan koko elämä. Mutta parempi on riehua täällä kuin vaikkapa Vantaan assalla.