Olen täällä useissa keskusteluissa valittanut sitä, kuinka yhdessä herkutellaan mieheni kanssa ja hän on aina vaan hoikka ja minä en, vaikka nyt olenkin laihduttanut jonkin verran. Olen sitä mieltä, että tietysti mieheni syö vähemmän, koska eihän voi asia niin olla, että syömme saman verran ja kulutamme saman verran ja silti toinen on lievästi ylipainoinen ja toinen hoikka. Mieheni väittää, että
hän ei liho millään, mutta eihän se niin voi olla. Nyt kirjaamme jokaisen suupalan ylös viikon ajan ja sitten vertaamme syömisiämme.
Ilmoittelen sitten kuinka käy. Täällä kun on asiasta kirjoiteltu suuntaan ja toiseen, aineenvaihduntojen erilaisuudella esim. perusteltu sitä että toiset eivät vaan liho vaikka mitä söisivät, mutta minä en sitä usko. Ja joku ei muka laihdu vaikka mitä tekisi, eihän se niin voi olla, siloinhan sellainen henkilö voisi jäädä autiolle saarelle ilman ruokaa vain veden avulla selviytyen, jos ei muka rasva elimistöstä häviäisi koskaan.
Veikkauksia voi vapaasti heittää! Yritämme olla muuttamatta syömisiämme erilaisiksi kuin muilla viikoilla.
hän ei liho millään, mutta eihän se niin voi olla. Nyt kirjaamme jokaisen suupalan ylös viikon ajan ja sitten vertaamme syömisiämme.
Ilmoittelen sitten kuinka käy. Täällä kun on asiasta kirjoiteltu suuntaan ja toiseen, aineenvaihduntojen erilaisuudella esim. perusteltu sitä että toiset eivät vaan liho vaikka mitä söisivät, mutta minä en sitä usko. Ja joku ei muka laihdu vaikka mitä tekisi, eihän se niin voi olla, siloinhan sellainen henkilö voisi jäädä autiolle saarelle ilman ruokaa vain veden avulla selviytyen, jos ei muka rasva elimistöstä häviäisi koskaan.
Veikkauksia voi vapaasti heittää! Yritämme olla muuttamatta syömisiämme erilaisiksi kuin muilla viikoilla.
Vastaukset 4
Vanhimmat
on laihempi. Ainakin jos hän on pitempi kuin sinä, hänen työnsä on liikkuvaa, sinun työpöydän ääressä?? Silloin olisi varmaan jo ainakin 1000 kalorin vaje hänellä.
Mutta jos hän on samanpituinen ja tekee kevyttä työtä, niin pitäisi hänen silloinkin saada 300-500 kaloria enemmän. Miesten ja naisten aineenvaihdunta on erilaista.
Muistaakseni minun peruskulutukseni oli reilu puolet siitä mitä miehelläni jonkin nettilaskurin mukaan. Minä harrastan aktiivisesti liikuntaa, mies ei. Hän syö sokeria niin paljon, että hammaslääkäri nalkuttaa. Hän on minua 10-15 kiloa painavampi ja melkein 30 cm pidempi. Miehillä on luonnostaan enemmän lihasmassaa, joka sinunkin tulisi ottaa huomioon. Oma rasvaprosenttini on kohtuuttoman korkea, koska lihoin lääkityksen aikana niin nopeasti. Voisimme tehdä vertailun, jos mies työltään ehtii.
Aineenvaihduntaan vaikuttavat mm. nämä asiat: sukupuoli, ikä, pituus, lihasmassan määrä, tietoinen aktiivisuus, tiedoton aktiivisuus, syödyn ruoan laatu, ilmaston lämpötila, jne...
Ota sitten huomioon että sinun kuuluisikin syödä reilusti vähemmän kuin miehesi. Jo pelkästään sen takia että sinä olet nainen ja hän on mies. Puhumattakaan muista tekijöistä.
Ei ole olemassa TERVETTÄ ihmistä joka voisi syödä mitä vaan lihomatta tai ihmistä joka lihoisi pelkästän ruoan näkemisestä. Kilpirauhasen liika- ja vajaatoiminta voivat aiheuttaa tällaisia oireita. Kilpirauhaskokeet kannattaisikin aina ottaa jos tuntuu että lihoo tai laihtuu tahattomasti.
Terveillä ihmisillä ei tällaisia selittämättömiä eroja ole. Usein ihmiset vain yli- tai aliarvioivat syömänsä ruoan määrää.
Tästä aiheesta tuli hyvä dokumentti kerran YLE Teemalta, nimeltä "Ruoka myytit". Siinä tutkittiin kahta ystävystä jotka väittivät syövänsä saman verran. Toinen oli langalnlaiha, toinen pullea. Naisia tutkittiin erilaisin laboratorio kokein ja kävi ilmi että pullea nainen söi 50% (!!!) enemmän kaloreita päivittäin kuin laiha nainen.
Ja ystävykset olivat tietenkin äimän käkenä tästä, koska olivat olleet todellakin siinä uskossa että söivät saman verran. Asiat eivät siis todellakaan aina ole sitä miltä näyttävät.
Juttelin samaisesta aiheesta lääkärilleni, joka totesi heti, että ylipainoinen ei voi koskaan syödä samalla tavalla kuin normaalipainoinen, ei vaikka laihtuisi normaaliksikin! Eli kun on ollut kerran ylipainoinen, niin joutuu tarkkailemaan syömisiään paljon rankemmalla kädellä läpi koko elämänsä verrattuna normaalipainoiseen henkilöön.
En tunne asian fysikaalista puolta, mutta hyvin se on havaittavissa meidänkin perheessä, jossa mies on normaalipainoinen tai ehkä muutaman kilon "ylipainoinen" ja minä taas lihava, ollut sitä jossakin määrin aina.