Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mun dietti

    Voisko joku ottaa kantaa mun diettiin?pliis...eli olen ajtellut ruveta noudattamaan seuraavaa diettiä:syön mahdollisimman vähän hiilareita ja ruokavalioni koostuisi pääasiassa vihreistä kasviksista,raejuustosta,fetajuustosta,kalasta ja kanasta(joskus lihaa,mutta en oikein pidä siitä).Aion tehdä pari kertaa päivässä noista salaatin ja välipaloiksi syön vihanneksia ja joskus hedelmiä.Juon tietty paljon vettä ja kahvista en pysty luopumaan!Voiskohan tuo toimia? Sitten vielä onko kauheeta, jos dietin katkaisee päiväksi?Mulla on tulossa sellaset synttäribileet, että olis tosi epäkohteliasta kieltäytyä syömästä sitä kakkupalaa? Liikun myös paljon. Kiitos jo etukäteen jos joku viittii vastata!
    1397
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Ihan tosi! Suurin osa täältä neuvoa hakevista aikoo syödä vain porkkanoita ja puuroa = ei hyvä.

    Muutama vinkki:
    -Koeta syödä 5-6 (pientä)_tasapainoista_ ateriaa päivässä sen sijaan että söisit 3 isompaa. Huom! Pelkät hedelmät eivät ole tasapainoinen ateria.
    -Älä jätä kaikkia hiilareita pois, annos kaurapuuroa (vaikka raejuuston kanssa) aamuisin tekee aineenvaihdunnallesi hyvää.
    -Aloita kuntosaliharjoittelu
    -Tarkkaile edistymistäsi vaa'an, mittanauhan ja peilin avulla.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    siiri kirjoitti:

    Voisko joku ottaa kantaa mun diettiin?pliis...eli olen ajtellut ruveta noudattamaan seuraavaa diettiä:syön mahdollisimman vähän hiilareita ja ruokavalioni koostuisi pääasiassa vihreistä kasviksista,raejuustosta,fetajuustosta,kalasta ja kanasta(joskus lihaa,mutta en oikein pidä siitä).Aion tehdä pari kertaa päivässä noista salaatin ja välipaloiksi syön vihanneksia ja joskus hedelmiä.Juon tietty paljon vettä ja kahvista en pysty luopumaan!Voiskohan tuo toimia? Sitten vielä onko kauheeta, jos dietin katkaisee päiväksi?Mulla on tulossa sellaset synttäribileet, että olis tosi epäkohteliasta kieltäytyä syömästä sitä kakkupalaa? Liikun myös paljon. Kiitos jo etukäteen jos joku viittii vastata!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu