"Anoreksian, bulimian ja BED:n rinnalle on ilmestynyt uusi syömishäiriö nimeltä orthorexia nervosa. Tämän häiriön taustalla on halu syödä mahdollisimman terveellisesti. Sana orthorexia tulee kreikan sanoista ortho (oikeaa) ja orexia (syöminen). Häiriöstä voidaan ajatella olevan kyse kun terveellisen ruokavalion tavoittelemisessa mennään siis niin pitkälle, että muodostuu pakkomielle syödä terveellistä ruokaa."
Miettikääpä tuota... ainut mutta on että vhh ei ole terveellinen...paitsi vhh.laisten mielestä.
Miettikääpä tuota... ainut mutta on että vhh ei ole terveellinen...paitsi vhh.laisten mielestä.
Vastaukset 61
Vanhimmat
se näppäryys tuli esiin. Mutta mutta, tässä taas osoitus trollien epätoivosta ja ahdingosta kun eivät uskalla uhmata Puskasta tulevia ohjeita ja suosituksia eivätkä uskalla ottaa oman elämänsä hallinnasta vastuuta.
Tarttunut sinusta. Olethan jo melko pitkällä tuolla koirimisurallasi.
Olet tainnut saada liikaa myrkkyä kehoosi jo lihasta kun myrkytät jo ilmapiirisikin. Otan osaa. Meillä on elämä hallinassa aina mutta sinä et osaa hengittää ilman Heikkilää. Täytyy lukea kirjasta mitä saa syödä. Ei käy katteeksi.
päässyt viljojen lektiineistä eroon. Eikä muuten tarvita Heikkilää eikä ruokaympyröitä tässä ruokavaliossa. Mikä sinua kiinnostaa vhh:ssa? Yritätkö saada viljapöhön pois keskivartalosta?
Sanojakin. Tämä on sitä vhh:n helmeä.
Itsekkäät lihanjyrsijät ovet kaikki selvännäkijöitä.
En syö viljaa kun olen keliaakikko. Mutta miksi itse olet täällä nimittelemässä ihmisiä, kerro ihmeessä yritetään ymmärtää.
Minua kiinnostaa vhh:ssa sinun kaltaiset ihmiset. Olen kiinnostunut parapsykologiasta ja tämä palsta on niitä ihmeihmisiä täynnä.
Jotka tietävät mitä ihmiset syövät ja miltä ihmiset näyttävät. Oikeaan kysymykseen ei osata vastata mutta ääliö, läski, sohvaperuna on ihan kelpo sana tällä palstalla varsinkin jos on kysymyksessä miss maailma kasvoiltaan ja huippumalli keholtaan. Olen normaalipainoinen ihminen ja haluaisin todella nähdä sut luonnossa. Asun pkk alueella.
häiriköimässä muilla palstoilla eilen ja tänään?
Kysyin edellisessä viestissä että haluatko päästä viljapöhötyksestä eroon. Tekeekö se minusta selvänäkijän tai nimittelijän. Se oli kysymys.
Onko mielestäsi ihmeihminen jos on löytänyt painonhallinnan vhh:lla kun tuo virallinen lautasmalli ei toimi?
Se, että sinulla on keliakia, saattaa olla se syy että olet onnistunut painonhallinnassasi. Mut voi nähdä Kymenlaaksossa livenä jopa lavalla...
Eikö palstan vakiohäirikkö keksi mitään omaperäistä sanottavaa? Pitääkö noinkin yksinkertainen lause "varastaa" joltain toiselta? Onko sinulla häiriköinnin lisäksi muuta syytä tällä palstalla olemiseen?
muilla palstoilla tämän lisäksi, säälittävää.
joka sopii erityisesti VHH:hon. Nimittäin sen, että ortorektikolle ei riitä, että hän itse syö mielestään terveellisesti, vaan hänen on saatava kaikki muutkin syömään samalla tavalla. Tämä ortorektikkojen vahva ominaispiirre näkyi selvästi esim. palstalta tavalla tai toisella häädetyltä nimim. K.J. Mattilalla.
Ortorektikot kuuluvat holistisista sairauksista kärsiviin. Heidän elimistössään ei tavallaan ole kuin on ja off -näppäimet. He eivät pysty hillitsemään itseään, jos kiihottava nautintoaine on lähipiirissä, olkoon se sitten viinapullo, tupakka tai vaikkapa dallaspulla. Oman holistisen käyttäytymisensä vuoksi heidän on vaikea sallia sitä, että muut ihmiset pystyvät juomaan vain lasillisen, polttamaan vain yhden sikarin varpajaisissa tai nauttimaan vain pienen palan kakkua ristiäisissä.
Heitä on ymmärrettävä, mutta heidän ei tule sallia päättää meidän kaikkien muiden elintavoista. Valtaosa suomalaisista omaa kropan, joka voi parhaiten kohtuullisella määrällä ruokaa ilman mitään rajoituksia. Ei meitä kaikkia sidota pyörätuoliinkaan sen vuoksi, että jotkut ovat valitettavasti liikuntavammaisia.
sinunkin täytyy tulla tälle palstalle "käänytettäväksi". Vai mikä saa sinut tänne eläinrasvaisten juttujen palstalle?
Ei, nyt täytyy sanoa tuolle on/off jutulle jyrkkä ei. Vallan mainiosti pystyy olemaan ilman tupakkaa viinaa ja dallaspullaa vaikka niin väitätkin. Ovatko ne sinun mielestäsi herkkuja?
Tupakkaa en polta periaatteesta, kakku ok jossain juhlissa mutta muuten normiruokavalio on kyllä kaukana herkullisesta tai terveellisestä. Jos sen vältteleminen on ortoreksiaa niin sitten olen ortorektikko.
Valtaosa suomalaisista omaa muuten kropan jolle ihan mikä tahansa ruokavalio olisi sopivampi kuin se mitä tässä maassa suositaan ja suositellaan...
Ihan oikeista asioista. Luonnosta esim.
Miksi luulette että koko suomea kiinnostaa mitä te syötte.
tuntuupa sinuakin kiinnostavan...
mitään eläinrasvasta. Käytän itsekin voita, joskin vain tiettyihin tarkoituksiin, esim. paistettuihin silakoihin. Jouluksi on jo ostettu 12 kilon kinkku, siittä riittää iloa pitkään mm. hernekeiton muodossa.
Kirjoituksesi oli sinänsä aika oiva esimerkki sellaisen ihmisen aggressiivisuudesta, johon aloittajakin viittasi. Ei normaali ihminen reagoi noin, ihan kuin olisi henkeä uhattu.
on arvata onko nettikirjoitus agressiivinen vai huumorilla höystetty... ei ollut tarkoitus olla hyökkäävä mutta ketjun aloitus on jo sitä luokkaa että ihmetyttää kuka viitsii jatkuvasti täällä palstalla häiriköidä. Siis jos eläinrasva niin kauhistuttaa (kuten yleensä trolleja) niin siksi kyselin motiiveja tällä palstalla pyörimiseen.
kumpaakaan, vaan ihan neutraali kirjoitus...
Eläinrasva ei kauhistuta eikä mikään muukaan.
Samaa ajattelen myös muiden tiukkojen ruokavalioiden osalta, joillakin ruoka alkaa hallita elämää niin, että mieluummin ollaan nälässä kun syödään "väärää" ruokaa...
Sairasta vai mitä?
toki silloin syödään mitä tarjolla on jos nälkä pääsee yllättämään, mutta aika kauan sitä kiljuvaa nälkää saa odotella vhh:lla. Oisko vuorokausi ainakin itselläni sellainen aika että tuntuisi siltä. Sairasta minusta on se, ettei välitetä tuon taivaallista siitä mitä suuhun laitetaan. Oikein pahaa tekee välillä nuorten ihmisten ja lapsien puolesta kun katsoo mitä moskaa he kaupasta kantavat niinsanottuna ruokana.
olevan viikonlopun mökkivierailla, mutta yhdelle vhh.lla olijalle ei kelvannut puurot ja leivät aamulla, keitosta kelpasi lihat ja liemi, ja pitsasta täytteet. Kyllä pisti ihmettelemään mikä on mennyt aikuiseen ihmiseen!?
Jos minä käyn jollain palstalla merkitseekö se sitä että haluan tulla käännytetyksi.
Kyllä minä syön lihaa ja muutakin. Mutta toisten ihmisten koirimista en ymmärrä oli se millä palstalla tahansa.
Jos kurkkaan homojen palstalle haluanko homoksi?
Jatkuvaa jänkkäämistä ja sanojen ja pilkkujen viilaamista. Joko ei ymmärretä vastausta tai se ei ollut mieleinen tai sitten muuten vaan piruillaan.
Hyvä on ihmisen katsoa muistakin ikkunoista ja kulkea muistakin ovista kuin omista. Ihan vain katsella ja ihmetellä. Jos vaikka viisastuisi.
tajusin! Nimittäin sen miksi täällä tapellaan!
Olen ihmetellyt mikä saa ihmiset kinastelemaan ruuasta vuodesta toiseen!
Vhh.laiset tuntuvat suhtautuvan elämäntapaansa kuin kiihkouskovaiset! Ei mitään joustoa, vaan ylemmyydentunnetta ja halveksuntaa "tavallisesti" syöviä kohtaan. Tyypillistä ortorektikoille.
Ettekö te vhh.laiset voi ymmärtää että ei ole väärin syödä puuroa, leipää, perunaa, hedelmiä jne. Ne ovat terveellisiä! Sen sijaan pullat, karkit, sipsit jne. eivät ole terveellisiä, mutta voi niitäkin syödä! Paskana tulee ulos nekin.
Ei tämä ihan turha palsta ole, on joillakin ihan hyviä letkautuksia ja nasevia kirjoituksia, niitä on hauska lukea!
viestissä viitattiin siihen että vhh:lla olijat haluaisivat kaikkien syövän samalla tavalla ja siitä tämä "käännytys"-väittämä. Olen samaa mieltä kanssasi avarakatseisuudesta ja suvaitsevaisuudesta mutta se, että karppauspalstalla suurin osa viesteistä alkaa olla epäasiallisia karppausta kohtaan on mielestäni väärin.
mihin verrataan... saadaanhan tuolla lailla leipä, peruna ja puuro näyttämään terveelliseltä jos verrataan esim. karamelleihin. Sipsithän itse asiassa ovat terveellisempiä kuin keitetyt potut kun se niiden rasva hidastaa tärkkelyksen vaikutusta. Tosin se on kasvirasvaa...
Ihan aidosti kiinnostuneita ravinnosta vai onko heillä elämä todella niin köyhää.
Itse aluksi suorastaan loukkaanuin inhoittavista vastauksista vaikka vilpittömästi uutena kyselin.
Olin v....n ääliö. idiootti häirikkö. Ja kyselin ihan aidosti. Ehkä olen liian vanha tähän.
Mitenköhän niitä saisi karsittua. Vaikka kuinka yrittää olla provosoitumatta niin välillä kyllä tulee vastatuksi.
Lopetapas kuule kaikenmaailman tärkkelysten ajatteleminen ja pistä pottua ääntä kohti. On hyvää.
Syöttäisitkö lapsellesi perunan sijasta sipsejä?
Ei tarvi ÄÄRIMMÄISYYKSIIN mennä ja tehdä syömisestä tiedettä.
Kirjoituksesi taisi olla jotain outoa vhh huumoria...
juuri onkin. Kaiken saastan seasta on todella vaikeaa erottaa aidosti kiinnostunutta. Kannattaa tutustua karppaus.infoon.
P.S. koskaan et ole liian vanha karpiksi.
"...pistä pottua ääntä kohti. On hyvää."
Sinulla on outo maku, eihän peruna maistu juuri miltään. Vai onko sinusta sellainen ruoka hyvää, joka ei maistu miltään?
En kuitenkaan halua kiistellä makuasioista, mutta olisin kiinnostunu kuulemaan, mikä siinä perunan maussa oikein kiehtoo...
käytä perunaa ruuanlaitossa, ehkä kerran pari kuukaudessa. Mutta mikä vika niissä sipseissä sitten mielestäsi on? Nehän noudattavat juuri sitä ravintoainejakaumaa jota Ktl suosittelee.
Taffel Sips poimu ravintosisältö /100g
energia 548 kcal
proteiini 4 g
hiilihydraatti 57 g
rasva 33 g josta tyydyttynyttä 15 g
eli ainut mikä tuossa poikkeaa Ktl:n suosituksesta on proteiinin liian vähäinen saanti. Senhän voi sitten korvata lisäämällä tähän malliateriaan vaikkapa pari nakkia tai lihapullaa niin ravintoainesuositukset a´la Ktl ovat kohdallaan. Siis makrojen suhteen.
kukkakaali. Ja hyvin pitää nälän poissa. Maustaakin perunaa voi.
Vauvallekin maistuu peruna, naurussa suin popsii. Sen sijaan parsakaalia ei suostu syömään lukuisista tarjoamisyrityksistä huolimatta. Naama vääntyy irvistykseen ja yökkää. Ja huom. pieni 5 kk vauva ei osaa teeskennellä.
Vauvakin tietää mikä on hyvää.
Yritä ymmärtää, on erittäin vaikeaa tietää kuka on oikeastaan asiasta kiinnostunut kyselijä, kuka palstaa häiriköivä trolli.
Jos molempien kirjoituksista huomaa, etteivät edes vhh:n alkeet ole hallussa, oikean kyselijän tunnistaminen on melkein mahdotonta.
Kiitä saamistasi asiattomista vastauksista niitä jotka häiriköivät tätä palstaa kirjoittelemalla trolleja joissa esiintyvät kaltaisinasi kyselijöinä...
Onnea vaan valitsemallasi tiellä. Matki vaan ihan vapaasti ruokailutavoissasi ja muissakin asioissa pikku-vauvaa. Kohta varmaan myös paskot housuihisi.
Meillä asia toimii toisinpäin, lapset ottavat mallia aikuisista...
voisko suolan osuus olla yksi asia. En tiedä rasvoista mitään kun ei kyseinen aihe kiinnosta, mutta sipsien palmuöljy, vai mikä lie ei taida olla ihan terveellistä. Ennemmin syön perunan keitettynä ja voissa paistettuna.
fanaatikko ortorektikko vhh.lainen vanhempana. Ei edes perunaa saa syödä. Saavatkohan herkutella edes jouluna.
Tuskin sulla lapsia edes on, raukalla...
"Ei edes perunaa saa syödä."
Meillä lapset eivät halua syödä perunaa, toki saisivat jos haluaisivat. Emme ole nähneet mitään syytä, miksi lapset olisi pitänyt pakottaa syömään perunaa kun heille maistuvat huomattavasti vitamiinirikkaammat vihannekset paljon paremmin.
Miksi lapset pitäisi pakottaa syömään köyhempää ruokaa kuin mitä he haluavat syödä?
tähän loppui tämä keskustelu minun osaltani, kiitos ja näkemiin :)
saa kuin hallaa aikaiseksi. Lapset saavat aivan "riittävästi" pottua hoitopaikoissa ja koulussa, ei sitä enää kotona tarvitse tuputtaa. Joskus harvoin kun perunaa laitan niin silloin valmistan omia lohkoperunoita friteerauskeittimessä tai sitten paistan keitetyt perunat voissa pannulla. Kyllähän ne aina koulun kumiperunat voittaa. Mutta siis harvoin perunaa.
jälkeinen väsy?
vauvatkin laittaa vhh.lle? Eiköhän ne hiilihydraatit ylity jo äidinmaidosta!
sitten maistuu?
asiallista linjaa noudattava kirjoitus.
kyllä pieni vauvakin ymmärtää milloin suuhun tulee sokeria. Perunan tärkkelys miellyttää vauvan makuhermoja ja varmasti sillä saat vauvasi tyytyväiseksi. Voihan sitä noinkin lapsia hoitaa. Vauvat nauraa ja pyytää kasvaessaan lisää, myöhemmin sokerihuurrutettuja muroja, mäkkärissäkin saa lisää hiilareita.. tätä rataa se menee. Kyllä vauvat ja lapset tietävät mikä on hyvää. Hiilarit ja sokerit.
mitään, minkä energiamäärä on 548/100. Rypsiöljy on poikkeus, mutta sen käyttötarkoitus on jokseenkin erilainen.
sokerista tykkää. Sitähän raskaana olevat äidit vetelevät kaksin käsin ihan suositellusti. Ikävä vaan että se näkyy noissa sairaustilastoissa joissa Suomi on kärkipäässä...
hyvältä. Kokeile niin tiedät.
joku kriteeri kuinka suuri yksittäisen ruoka-aineen energiapitoisuus saa olla? Epäilenpä vaan.
ihme että suosituksilla lihoo. Nehän suosittelee samanlaista ravintoainejakaumaa kuin on Mäkkäriaterioissa.
että äidinmaito on oikein makeaa...?
Sieltä on jo imetty makeanhimo, ei tarvi kuule vauvoja erikseen opettaa...idiootti ;)
kärpäset, hymyssä suin tunkee kissanpaskaa hiekkalaatikolla suuhunsa. Kyllä vauvat tietää. Mihin aikuisia muuten sitten tarvitaan jos vauvat tietävät kaiken terveellisestä ruokavaliosta?
mieleen ehkä laihdutuksen tarve ja tokana sitte ruuan terveysvaikutukset.
Kannattais ortorektikoillakin ottaa vauvoista mallia, maistella kaikkea ilman ennakkoluuloja.
Ajatella, mikä määrä erilaisia makuja maailmassa onkaan! Enkä puhu kissanpaskasta, jonka niin vitsikkäästi otit esimerkiksi. Huomaa ettei teikäläisellä ole lapsia...
Voihan sitä myös tyytyä kukkakaaliin ja läskiin!
kukkakaaliin ja läskiin? Luuletko tosiaan etten ole muuta maistanut? Ehei, kyllä sitä pottua ja ruisleipää on tullut vedettyä jo lippaan asti ja nyt on muut ruuat "tapetilla". Sainpahan terveyteni takaisin...
sulla olikin... vedetty pottua ja ruisleipää lippaan asti. Kai sitä nyt vähemmästäkin lihoo ja terveys menee...
Kohtuus kaikessa. Vauvatkin osaavat lopettaa syömisen kun vatsa on täysi. Eivätkä muuten syö jos ei ole nälkä. Nukkuvat kun väsyttää, ja valveilla ovat koko ajan liikkeessä. Mihin katoavat nämä taidot aikuiselta?
ne hormonit. Ootkos kuullu insuliinista ja sen vaikutuksesta verensokerin säätelyyn ja ravintoaineiden varastointiin?
eiks sen pitäny olla niin ettei leipä lihota vaan ne päälliset?
liittyy kysymykseen aikuisten kadotetuista taidoista? Ahaa... Seurausta, tajusin...
Jokaisen oma asia. Makuasioista ei sovi riidellä. Joku syö valkosipulia töikseen joku inhoaa sitä. Kukkakaali on hirveänmakuista minusta. Ei se merkitse että minun pitää syödä kappa perunoita vaihtoehtona. Suvaitsevaisuus itseäkin kohtaan on mielekästä.
Vauvan makuasioista tuskin tiedät tuskin mitään. Ei se aina ole niin että mikä on minusta hyvää niin on jonkun muunkin mielestä.
Terveellisyys onkin eri juttu.
Voisitko pitäää vauvan yökkäämistä jopa kliinisenä tutkimuksena?
Niin itseriittoisesti että pyytäisin nöyrimmin linkkiä ravinnejakaumasta Mäkkäriateriasta.
mäkkärin sivuilta.
nokareen voita ja loraus kermaa, ihan kuin mummon perunamuussissakin. Parempaa en tiedä.
syö, kysymys oli parsakaalista, ja siitä että peruna maistui heti, mutta parsa vaatii vielä totuttelua.
Kyllä vauva vielä oppii parsaakin syömään, niin kuin myös kaikkea muutakin. Hiilihydraateista riippumatta. Ei täällä mitään ortorektikkoa tai nirsoilijaa kasvateta. Vaan monipuolisesti syövää ja liikkuvaa ihmistä, siihen kannustamme.
Ei mäkkäriateria silloin tällöin liikkuvaisten vanhempien liikkuvaista lasta lihota/sairastuta.
Isi kun on sm tasoa, eikä äidinkään geenit hullummat :)
kuin perunamuussissa. Paitsi että maistuu vielä vähemmän miltään ilma sipulia ja voita. Pierettää helvetisti.
eikä nälkä lähde.
Perunamuussia riittää kauhanpäällinen, kukkakaalimuhennosta tarvitaan puoli lautasta, että selviää seuraavaan ateriaan. Voimäärä per muusikuutio (olen iso mies) on sama, joten tarvittavan annokesen koko huomioon ottaen väitän, että perunamuussi on näistä se parempi laihduttajan vaihtoehto. Ja sitä olen käytännössäkin toteuttanut, vaikka periaatteessa karppaan.
Jos syö terveellistä hyvää ruokaa ja kieltäytyy kaikesta epäterveellistä niin sitten sairastuu johonkin oikwean syömisen nervosaan. Eikö muita keinoja enää löydy vastustaa loistavaa VHH-dieettiä?