minun kehoon ei VHH sopinut! viime vuonna oli useita kuukausia VHH:lla. Ihmettelin usein toistuvaa huimausta ja rytmihäiriöitä. Aina siihen silti löysin avun,pari leipää ruisleipää,se auttoi.Jatkoin silti samaa ruokavaliota noudattaen.. no,oireet paheni,kunnes lopulta jouduin sairaalahoitoon kolmeksi päiväksi,rytmihäiriöiden takia. Tai vaan tarkkailuun,eikä siinä sen kummempaa tehty. Päästyäni pois sairaalasta,siitä asti olen kaukaa kiertänyt kaikki VHH-ruokavaliot. Pysyn ruisleipä linjassani pian vuoden ollut terveellisellä ruokavaliolla,eikä yhtä ainutta kertaa tullut samoja oireita. Jos oireet olisi jatkunut,olisi lääkäri suositellut jotain beetasalpaajaa,muttei tarvinnut. Sairaalassakin vahvistettiin väitteeni,ettei vähähiilihydraattinen ruokavalio sovi minulle. Onnea teille joille sopii.
VHH
ei terveellinen!
411303
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 41
Vanhimmat
Siksi kannattaa löytää sopiva keskitie ja auttaahan sekin jo jos vaikka jättää valkoisen jauhon ja perunan pois.
Etkö keksi mitään uutta? Toistat vain samaa...
Olet häirikkö joka tunkee joka väliin tietämättä mistään mitään.Toista.toista toista
Kukin tulkoon uskossaan onnelliseksi.
Tuollaisia valheita ei kannata tännekään sentään syöttää.
Mene välillä kahville.
Tämän todistaa nykyään monikin tutkimus. Sille ei tietysti voi mitään että moni noudattaa "VHH"ta ilman että on pienintäkään hajua siitä miten sitä pitäisi noudattaa. Eihän KTL:kään ohjeilla saa tuloksia aikaan ellei tiedä mitkä heidän ohjeensa on tai noudattaa niitä väärin.
Ei tosiaankaa ole mitään todisteita siitä, että se olisi jotenkin erityisen terveellinen ruokavalio. Voi olla että sillä joku laihtuu ja laihtumisen myötä myös verenpaine alenee samoin kuin sokeri ja kolesterooi, mutta ei se sitä terveelliseksi tee. On aivan varmaa, ettei sen avulla saavuteta pitkää tervettä elämää. Siihen tarvitaan paljon muutakinä.kuin läskinsyöntiä.
suurin osa VHH:lla olijoista ovat päätyneet tähän ruokavalioon hakiessaan apua terveydellisiin ongelmiin, varsinkaan kun terveyskeskusten dieettisuositukset eivät ole tuottaneet tulosta. Lääkekuurien uhka on kuitenkin haluttu estää ja siksi on haluttu vielä kokeilla jotain joka poikkeaa aikaisemmin koetusta. Miksi ihmeessä joku vielä senkin jälkeen, kun ihminen on löytänyt hänelle terveellisen ruokavalion, haluaa tulla täänne pilkkaamaan ettei tämä ole tervettä elämää.
Turha yrittää, mutta yksikään VHH:lainen joka on kokenut omakohtaisesti, ei vaihda tästä pois. Siinä suhteessa vastustajat ovat heikoilla.
Kun tätä vhh:ta on käytetty todella ylipainoisten laihdutuskeinoina.
Olen lukenut että ihmiset jotka eivät aluksi voi painonsa vuoksi kunnolla liikkua saavat tästä apua, laihtumisen muodossa.
Muu hyvä seuraa laihtumisen ansiosta.
Oli laihdutuskeino mikä hyvänsä laihtuminen auttaa ihmsitä terveempien kirjoihin.
Täytyy myös muistaa että suurin osa ihmisitä ei kuitenkaan noudata annettuja ohjeita.
Ei vika ole ohjeissa vaan ohjeiden käyttäjissä.
Missään dieetissä ei suosita roskaruokaa, tiedät sen. Onko sillä väliä jos joku pilkkaa vhh:ta?
Jos se sopii sinulle ja minulle ollaan tyytyväisiä.
Kuuntelenhan musiikkiakin jota joku varmaan pilkaaa. Mitä järkeä on ottaa tuntemattoman ihmisen herjaa pilkkana itselleen.
Sinä ja minä tehdään paljon asioita joita muut voisivat pilkata, mitä sitten.
"Muu hyvä seuraa laihtumisen ansiosta."
Vaikka laihtumisesta seuraisikin hyvää, asiassa on toinenkin puoli. Laihtuminen ei ole edellytys sille, että seuraisi jotain hyvää.
Minulla oli diagnoosi diabeteksestä (D2) ja siihen lääkitys. Kolesterolit olivat myös koholla ja lääkitystä ehdotettiin.
Olin lukenut vhh:sta ja päätin ensin kokeilla sitä. Vaihdoin vhh -ruokavaliolle. En kuitenkaan alkanut laihduttaa, eli painoni pysyi ennallaan. Jo muutaman viikon kuluttua veriarvoni alkoivat paranemaan. Enää en tarvitse diabeteslääkitystä, sokeriarvoni ovat terveen tasolla. Myös kolesteroliarvot paranivat normaalille tasolle, eikä lääkitystä aloitettu.
Kaikki tuo siis pelkästään vhh-ruokavalion ansiosta, ei lainkaan laihtumisen. Painoni on edelleen sama kuin aloittaessani vhh:n.
Ihminen esimerkiksi.
Mutta kyllä tämä vhh on dieetti. Sille emme mahda mitään. Terveysvaikutukset tulevat mukana näin on itse gututkin myöntäneet. Kyllä tämä d2 on ennemistönä huonosti syöövien ylipainoisten ongelma.
Isäni kuoli d2 runtelemana 84v. Tauti oli täysin hoitamaton vaikka ohjeita oli niitä ei noudatettu. Olisi hän voinut sairastua muuhunkin elintasotautiin ja taisihan niitäkin siinä rinnalla olla. Hän oli hoikka taudin aikana mutta ennen sitä korkeintaa 10 kiloa ylipainoinen.
Uskon toki että sinä sait siitä apua ja olisi voinut saada isänikin.
Vhh on kyllä dieettinä mainostettu.
laihdutuksesta vaan kun verenpaine nousi lukemiin josta aiheutui ongelmia, löysin VHH:n ja sain siitä avun tähän ongelmaan. Laihtuminen tuli sitten lisäplussana. Pitää kuitenkin muistaa, että laihtumistapoja on monia ja kaikenmaailman kaalisoppadieeteillä ei tehdä kuin vahinkoa itselleen. VHH:lla saadaan luonnollisista ravintoaineista kaikki ne hivenaineet mitä tarvitaan ja luonnolliset rasvat täydentävät sen mitä elimistö tarvitsee.
"Turha yrittää, mutta yksikään VHH:lainen joka on kokenut omakohtaisesti, ei vaihda tästä pois."
Valetta. Tiedän kyllä montakin jotka ovat vähin äänin luopuneet vhh.sta :D
ollut täälläkin. Hetihän ne tuomitaan trolleiksi, mutta eivät ole sitä.
Olen itsekin entinen karppi. Laihduin sillä, mutta olo ei ollut paras mahdollinen enkä pitänyt sellaisesta ruuasta. Ihokin meni huonoksi. Nykyisin syön virallisterveellisesti, ei sokeria, ei valkoisia jauhoja, harvoin perunaa ja tummaa pastaa. Puuroa ja ruisleipää syön joka päivä. Kilot ovat pysyneet poissa ja olo on hyvä. Eipä tässä sitten muuta.
ovat niin tärkeitä tälle palstalle. Heillä on työn mukanaan tuomaa asiantuntemusta. Meillä on useimmilla muilla pelkkää "mutua" tarjolla. Tärkeää se "mutukin" on, mutta se jolla pötkii pitemmälle on asiallisen tiedon välittäminen VHH:sta. Ymmärtääkseni CS on hyvin myönteisesti suhtautunut VHH:n terveysetuihin. Se on jo hieno myönnytys ravitsemuksen huippuasiantuntijalta. Eikä x-box myöskään kiellä VHH:ta, yrittää vain madaltaa meudän pilvilinnojamme. On hienoa, että kjmattila on ymmärtänyt olla poissa palstoilta ja jättänyt (lopullisesti?) VHH-kentän todellisille asiantuntijoille. Yhtään ei ole ollut kjmattilaa ikävä.
Kiinostunut lainkaan mutta suurin osa tällä dieetillä on.
Valittavat etteivät pv onnistuneet ja nyt onnistuvat vhh.
Joka tapauksessa palstan tilanne on parempi kuin vuosiin. Mattila on häipynyt ja tilalla ovat CS ja X-box. Asiallinen keskustelu VHH:sta on vihdoinkin mahdollista!
ylipainoisten huonosti syövien sairaus. Sellaista ruokavaliota vielä kaiken kukkuraksi suositellaan vielä terveenä oleville ja jo sairastuneillekin. Lautasmalli rulettaa...
koko ajan, ei vain omalla nimimerkillään.
x-boxi älyäis pysyä poissa..
"D 2 on tosiaankin ylipainoisten huonosti syövien sairaus."
Tuo oli aivan oma tulkintasi. Ja kaiken lisäksi väärä.
Kuten aiemmin kirjoitin, hyödyin vhh:sta laihtumatta. En ole koskaan ollut varsinaisesti ylipainoinen. Muutaman kilon voisi joku tiukkapipo näistä kiloista tiputtaa, mutta minä en näe sitä aiheelliseksi. Painoindeksi ihan OK.
Huonosti en ole syönyt, ellei huonoksi ruoaksi lueta tavallista suomalaista kotiruokaa. Sitä olen syönyt, lautasmallin mukaan ja ruoka-aikoja noudattaen. Äitini oli ravitsemualan ammattilainen ja iskosti meihin lautasmallin jo lapsina. Valitettavasti.
Terveyteni olen saanut takaisin vasta lautasmallin hylättyäni...
hieman yleistystä mutta ruokavaliolla on todellakin suuri merkitys db2:ssa (kin). Ja jos luet ajatuksella edellisen viestini niin siinä juuri kritisoin virallisia suosituksia joita noudattamalla olin itsekin sairastua vakavasti.
kommenteissa on? Ai niin, hän kuitenkin pystyy perustelemaan vastauksensa, niin onhan se vähän hankalaa teidän vhh-uskovaisten niihin sitten vastata kun asiat menee hankalaksi. Noh, sitä se totuus vaan teettää, koskee joskus, yrittäkään pärjätä.
Jos sinäkin poistuisit linjoilta.
puskalaisuuteen perustuvaa oppia rasvojen vaikutuksesta terveyteen. Ei jaksa vhh-palstalla jankata. Virallisterveellisestä ruokavaliosta voi mennä vaikka ktl:n sivuille horisemaan.
esittää? Tutkimukset eivät tue väitettäsi etkä edes esitä mitään selkeita asioita mitkä tukisi tuota sinun näkemystäsi.
Odottelen mielenkiinnolla jos pystyisit jotain ihan kongreettistakin esittämään turhan huutelun sijaan.
Sitäkö ajat takaa? Olenko eksynyt kielitieteen palstalle, vai mitä mahdat tarkoittaa?
Laita linkki älä kerro omin sanoin.
Siis mitä yrität kertoa olet syönyt tosi oikeasti etkä ole lihavakaan?
Mistä sinä sen d2 sitten itsellesi sait. Jos kerran ruokajuttuja muuttamalla saat itsesi terveeksi niin olet toki syönyt itsesi sairaaksi. Näin on.
Älä aina hoe tuota jos joku ei ajattele samoin kun sinä niin on väärässä.
En minäkään voi niin ajatella me ollaan niin erilaisia. Missä kuvittelet että menetit terveytesi? Suurin osa ihmisitä ei todellakaan noudata lautasmallia.
selvästi ja muutamalla sanalla.
Elikkä sanalla todista olisit jo pitkällä.
Kirjoita vaikka sana viikossa mutta selvästi.
sivuilta kohta suomalaiset ravintosuositukset.
Sinulta siis on turha odotella vastausta joka liittyisi palstan aiheeseen?
Sanoit oikein ja selvästi. Laihtuminen tuli lisäplussana. Aivan olit siis laihtumisen tarpeessa. Kun laihduit verenpaine laski. Näinkö?
laitatko suoran linkin, niin tiedetään mitä kohtaa tarkoitat.
Kun nyt korjataan kirjotusvirhe niin tästä eteenpäin on odotettavissa ainoastaan faktaa asiasta. Sana on siis konkreettinen, ja vastauksesi on?
vaan toistaa oppi-isänsä Puskan teesejä. boxi ei edes vastaa jos kysyy suoraan. Taitaa olla mielikuvitushahmo koko boksi
Oikein lääkiksessä opettamassa.
Voi kun sinäkin olisit samaa tuotetta.
Annapa tulla nyt sitten.
syömään 50-65% energiasta hiilihydraatteina eli sokerina. Siinä on se virhe joka aiheuttaa epidemianomaisen diabetes-aallon.
Kysyin mitä lautasmalli tarkoittaa. Se ei ole sama kuin ravintosuositus josta kerroit.
Tässäpä sinulle kotitehtävä, ihan perusasia joka kyllä tulisi hallita.