Jokainen voi laittaa oman painonsa esim. kerran viikossa tähän keskusteluun... ja tavoitteen sulkuihin..(en tiedä onko mitään järkeä, mutta ihan sama
55.5 (53)
55.5 (53)
Liittykää kaikki
vv599
20630
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 20
Vanhimmat
72 kg (49kg)
107kg(75kg)
viikko mennyt..paino nyt 105,3kg, tavoite edelleen n.75kg.
Koko tilanteeni: aloituspaino 141kg(n. 13kk sitten).
Viikko taas takana. Nyt paino 105,5kg..eli joulun aikaan tuli tuo 200g. No,ensi viikon aikana se lähtee pois:)
lähtöpaino 72, nykyinen paino 65, lopullinen tavoite 60 kg.
lähtö 66.6
nyt 65.4
tavoite 60-62
59 (tavoite 54)
94,2(83,5)
saattepahan kyynikotkin nähdä että toimii Perk...
73kg(55kg)
eipä tullut juotua muttei syötyäkään suklaata tai muuta vastaavaan.
Nälkää en nähnyt enkä paljoa liikkunutkaan.
Tsemppiä muillekin!
nyt 94kg tavoite 83kg
Juu...Aloitin marraskuussa 76kilosta ja nyt siis-5kg.
Tavoite 55kg.
Mutta siis pysy palstalla-kyllä me vielä juttua saadaan aikaiseksi:)
tuli 1 kg ilman herkkujakin. heh heh hee..
Takaisin lähtöruutuun
95 kg tavoite vieläkin 83kg
93 kg ( Tavoite: 83kg )
Noin sitä tuli Uudenvuodenaattona juotua viinaa ja sai jouluturvotuksen pois.
93,6 kg ( 83 kg)
Painoa yritettävä saada alaspäin.
93,4 kg ( 83kg )
93,4 KG ( 83KG)
mutta läskiä palaa pois.
Farkut tippui jalasta.
laihduttelija mukaan? Paino tällä hetkellä 68,1. Tavoitepaino 64,5 kg. Laihdutan ihan tervellisellä ruokavaliolla ja päivittäisellä liikunnalla.
Ilmoittelempa nyt sitten ekaa kertaa tuloksiani. Tänä aamuna painoni tasan 68. Eli 100 grammaa miinusta viikossa. Ihan hyvin menee. Jouluna tuli syötyä paljon kaikkia ruokia, mutta yhtään suklaata en syönyt.
Viikonloppuja kaikille!
110 kg (80 kg )
Onko mahdllista??
Aloitin eilen laihduttamisen eka kertaa elämässäni.
niin onnistuu kyllä. Periksi ei kannata antaa ensimmäisten vastoinkäymisten vuoksi. Aikaa tietenkin jonkin verran, mutta ennen kesää ehdit jo kovastikkin pudottamaan painoasi. Itse laihdutan ihan liikunnalla, ja terveellisellä ruokavaliolla.
Tsemppiä sinulle vain tähän projektiin!
Tv. Toinen laihduttelija