Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kädet yhtä lihaksikkaaksi

    Olisin kyselly sellasta, että mikä auttaa kun vasemman käden lihakset kasvaa nopeammin ja on isommat kun oikean käden. Auttaako tähän se että tekee liikkeet oikealla kädellä isommilla painoilla, mitä vasemman kädellä.

    Vai mikä avuksi?
    1494
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Meni noin kolmisen kuukautta saada käsivarret samankokoisiksi tällä menetelmällä:
    Tee suurin osa käsivarsitreeneistä käsipainoilla levytangon sijaan. Aloita heikommalla kädellä ja tee käyttämälläsi painolla niin monta toistoa kuin jaksat. Jos jaksoit tehdä esimerkiksi 10 toistoa, tee sama määrä myös vahvemmalla kädellä, vaikka jaksaisitkin enemmän. Heikompi raaja alkaa vähitellen ottaa vahvempaa kiinni.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    eräs kirjoitti:

    Olisin kyselly sellasta, että mikä auttaa kun vasemman käden lihakset kasvaa nopeammin ja on isommat kun oikean käden. Auttaako tähän se että tekee liikkeet oikealla kädellä isommilla painoilla, mitä vasemman kädellä.

    Vai mikä avuksi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu