terveyttäsi?
Vai hoidatko sitä ollenkaa, pidätkö huolta rittävästi itsestäsi?
Mulla vois pitää paremminkin..mutta riittävä uni, ulkoilu ja vitamiinipurkki, niihin luotan.
Vai hoidatko sitä ollenkaa, pidätkö huolta rittävästi itsestäsi?
Mulla vois pitää paremminkin..mutta riittävä uni, ulkoilu ja vitamiinipurkki, niihin luotan.
Vastaukset 24
Vanhimmat
lepo.
- ylitän tien sitten kun ei tule autoja
- syön säännöllisesti perunoita
- pidän kynnet siistinä niin ei tule raavittua
ne on yks meidän ruokavalion perusta. Hienoo..
Meillä se on merkkipäivä kun potut kiehuu, saan siitä aina ukolta kunnianosoitusta.
eikä ne varmaan kauhean epäterveellisiä ole.
tai ainakin välillä oli. Kannatti ostaa enemmin pakastesuikaletta sipulin kera kuin raakaa multaperunaa, kilohinta oli edullisempi.
Nyt en oo katellut hintoja, ostan vaan rosamundaa uuniperunaks..taidan muuten laittaakin paistuu..
pottuja :D
kun rosamundan halkasee oitkittäin halki ja voitelee leikkauspinnan oljyllä, ripusttaa pintaan Vögelin yrttisuolaa ja paistaa uunissa sellaset reilun puoli tuntia. Hieman ruskistuu pinta.
On hyviä vaikka kylmänä. Ja kuorineen..
kun mulla ei ole uunipottuja tähän hätään! Pitääkö nyt mennä kauppaan parin potun takia? Siltä tää nyt alkaa näyttää
ostan samalla lisää suklaata ja sukkahousuja
käy huomenna. Mä oon jo lihonut suklaan syönnillä sen minkä sain laihduttua..nyt ulos. vaikka on liukasta.
Jouluna pitää söydä suklaata niin, että sitä pursuu korvista ja joka paikasta ulos..sitten tulee se toppi. Marabou...nam.
-ulkoilu
-monipuolinen ruoka
-hygeniahuolto
Nekään ei tosin riitä, kun kohdalle osuu viirus mille ei löydy vastustuskykyä.
Nytkin keuhkokuumeessa, eikä voi mennä ulos ja ulkona paistaa aurinko.
olin kipee viikon ja oli tylsää, tiedän. Kyllä se aurinko vielä paistaa, paranemisia...
ollaan ja syytäkin.
Lääkkeet masoi noin 60,- € ja lomaa ensi perjantaihin asti.
nyt ja juo kuumaa kotimehua, jos on..tai käy pyytämässä naapurin naiselta. mä saan sitä aina naapurilta. Kun räksät syö mun herukat...no, tarviihan nekin jotain syömistä.
hakee mehut kaupasta.
saa sieltäkin sitä vahvaa mustaherukkamehua, rainbow on vielä edullista ja hyvä laatusta. Täällä maalla pidetään vaan vieläkin niin somasti toisista huolta...
rakkaus, läheiset ihmiset ja vahva usko johonkin parempaan. Ne auttaa jaksamaan päivästä toiseen.
Kuolema tulee monesti silloin kuin sitä vähiten odottaa. Ihminen saattaa olla vaikka elämänsä kunnossa, raitis, tupakoimaton, urheileva ja hyvät elämäntavat omaava ja silti se iskee. Se tulee kohdalle silloin kun sen aika on. Kaikille omaan aikaan.
Mä en sen takia mitään stressiä siitä ota.
kunnossa, silloin voi hyvin ja jaksaa pitää itsestään hyvää huoltakin. Eihän siitä mitään elämäntehtävää kannata ottaa ;)
kaikkee mistä tykkää...No, niitä juttuja on kyllä enemmän kuin kolme, eikä kaikki ole terveellisimmästä päästä :)
Välillä hoidan itteeni hyvin, välillä menee toiset asiat edelle... Sitä se vaan on.
Taitaa olla etupäässä naistoen hommia moinen terveyden hoitaminen. Jep, miehetkin tekevät asioita terveytensä eteen, mutta eivät ajattele sitä.
En minä ainakaan nukkuessani, ulkoillessani, kohtuudella syödessäni tai punttiksella käydessäni ensimmäisenä terveyttäni ajattele, vakka kyllähän ne tietysti siihenkin vaikuttavat.
Ruokavalio, liikunta, lepo.
Zero= Neste ja ruoka yhdistettyinä aivoja ja ruumista hyväilevään muotoon
Tuplajuustohampurilainen= Kaikenlaisia eri ruokaympyrän juttuja mukavassa paketissa. On muuten varmaan ainoa ruoka jonka mukana suostun syömään sipulia. Siitä erityispisteet.
Tupakka=Pitää hermot hallinnassa ja pöpöt ei tartu.
Liikuntaa olen tässä yrittänyt kanssa harrastella mutta siitä tulee niin pirun kipeäksi :(
on ..liikunta ei tosiaan oo aina mikään autuaaksi tekevä juttu. Kipeeks siinä tulee...oiskohan kyse vääristä varusteista, väärästä ajankohdasta, liiallisesta kuormituksesta...bodybalance on ihanaa, vaan kaikki ei osaa ohjata sitä hyvin ja tehokkaasti. Vain yksi on mun mieleen.
nastalenkkarit toivon pukilta..
on. Mun terveydebhuollon peruspilarit taitaa olla listan ulkopuolelta.
Kieltäydyn tuntemasta itseäni sairaaksi. Jos kuumetta ei kerran voi parantaa, se ei ole mikään syy maata kotona.
Kieltäydyn tuntemasta itseäni ikäsekseni. Aina jos mulle tulee tunne, että "olen jo siinä iässä", menen ja nolaan itseni jollain lapsellisella tavalla.
Niin kauan kun mun kahden kympin korvilla olevat pojat häviää mulle missä tahansa fyysisessä rasituksessa, olen terve ja nuori. Katellaan kauanko tuo riittää.
Noilla aioin pärjäillä. Ei taida olla kaksista, terveydellisessä katsannossa.
tuo pojilles pärjääminen pelasti kaiken. Sen ikäset on jo kuitenkin aika energisiä.
Mut tuo kuume-juttu huolestuttaa. Makaa hyvä mies sängyssä jos kuumetta. Voipi olla hengelle vaaraksi..tosin itse en ees jaksa tehd mitään kuumeessa, vaikka haluisinkin.
ja tietty lapsellisuus, pitää olla välillä hieman lapsellinen..oon huomannut sen 87-vuotiaasta sukulaistätistä. Huumori ja ei niin vakava-katsantokanta on pitänyt hänet 50-sen tasolla..sekä fyysisesti ja henkisesti.