Eipä löydy lihottamiselle omaa palstaa, joten kirjoitin tänne. Olen 27v mies ja olen 190cm pitkä ja painoa on vain 80kg. Muuten en koe laihuuttani ongelmaksi mutta sopivia vaatteita on todella vaikea löytää. Muuten jos on vaate sopiva niin hihat tai lahkeet on 10cm lyhkäset. Onko mitään takuuvarmaa konstia millä painon saa ylös vai onko tässä odotettava vanhenemista ja sitä kautta tulevaa aineenvaihdunnan hidastumista?
Kuinka saada
lisää painoa
2250
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Vastaan pitkän miehen vaimona tähän.Mieheni on 192cm ja painoa tuon 80kg,ikäkin sama kuin sulla.Tuo vaatteiden pienuus on tuttu ongelma täälläkin,siis lahkeet ja hihat jää aina lyhyeksi,kun taas housujen vyötärö ja takkien/paitojen ympärysmitta on aivan liian suuri.Tuskin se ongelma lihomalla paranee.Ainakin me ollaan katseltu et vaikka tosiaan koko muuten suurenee niin noi housujen lahkeet ym.on aina niitä standardimittoja.
Vastakin käytiin vaatekaupassa jossa myyjä sovitutti farkkuja miehelle.Vyötärö 34 tuumaa ja lahkeet pisimmät 36 jotka nekin jäi snadisti lyhyeksi,mut sitä pidempiä lahkeita ei heidän kaupasta löydy.Kertoili siinä et vyötärön suhteen löytyy joustovaraa mut noi lahkeiden pituudet loppuu kesken.
Ei mitään hyötyä tästä mun sepostuksesta,mut tulipahan kerrottua ettet ole ainoa....
Suklaata noin 500g..1kg päivässä.
Munkkeja vähintään 6 kpl päivässä.
Sokeri limpsaa vähintään 2l päivässä.
Ruokana pizzoja, lihapiirakoita kaikkea rasvaista
Vehnäjauhoa ja mannaryynejä sokeria
Ruisleipä pois ehdottomasti.
Karkkia ja suklaapötköjä syöt koko päivän että suussa mutustelet jotain lihottavaa.
Tupakat pois!
Minä ainakin lihoin noilla ruuilla tosi nopeasti.
Piti ostaa uusia housuja ja hyvä että talvitakit mahtui päälle. Uudetkin housut meni pieniksi piti olla vetoketjut ja napit auki että mahtui jalkaan. Painoa tulee siinä 2-4kg viikossa lisää.
Kerro kuinka onnistuit!!!
Toivotan hyvää onnea!
Vinkki: Joulun jälkeen saa konvehteja puoleen hintaan. Kannattaa aloittaa lihotus juuri nyt jouluna ja jatkaa sitten -50% konvehti rasioilla.
Varaa rahaa 50e joilla ostat sitten päivittäiset suklaa annoksesi. 50e on pieni hinta ongelmasi ratkaisussa.
SUKLAA on parasta painon lisäyksessä.