Hyvää tiistai aamua.
Koska eilen maananataina suurin viikonloppujäykkyys on jo kadonnut, on hyvä aloittaa tiistai kevyellä liikunnalla
http://www.youtube.com/watch?v=p86xGJ8V0To&feature=related
Aamujumpan aika
7
250
Vastaukset 7
hieman rauhallisempi aamujumppa
http://www.youtube.com/watch?v=D5RzZC0aB6IMä oon puurtanu aamusta iltaan ja illasta aamuun viime päivät ja liikuntaa saanu koko ens vuoden edestä. Saisinko mä vaan istua, juoda kahvia ja katsoa vierestä kun muut jumppaa?
- scale
tuli viikonloppuna vetästyä lauantaina ja sunnuntaina sellaiset aamu- ja iltajumpat, että paikat ei kestä enempää jumppaamista, vaan täytyy antaa palautua.
- StippaS
Olen myös hillunut viime päivät mielipuolisena urheillen eli tänään on lepopäivä. Tarkoittaa siis, ettei tälle päivälle ole luvassa kuin yksi tunti kevyehköä liikuntaa :D Voin kuitenkin toimia käskyttäjänä niin pääsee tuo opekin välillä tauolle. Ettei tarvitse noin takakireänä mylviä ;D
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta
Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei3281080Martinan tyttärestä hieno haastattelu IL
Martina on kasvattanut fiksun tyttären.3941066- 102905
- 82817
- 78772
- 82736
- 37666
- 50665
- 45661
Mä olen tosi
Ylpeä sinusta 🫂 Ajatuksissani pyydän sulle paljon suojelusta ja varjelusta. Sinua rakastettaan ja susta välitetään. Mui39660